Asit Reflü ve GÖRH Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

  Asit reflü, midenizdeki içerikler yemek borunuza doğru hareket ettiğinde meydana gelir. Ayrıca asit yetersizliği veya gastroözofageal reflü olarak da adlandırılır.Haftada ikiden fazla asit reflü semptomlarınız varsa, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak bilinen bir durumunuz olabilir .Göre Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü (NIDDK) GÖRH, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yaklaşık yüzde 20'sini etkiler. Tedavi edilmezse bazen ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

GÖRH belirtileri

   Asit reflü, göğsünüzde boynunuza doğru yayılabilen rahatsız edici bir yanma hissine neden olabilir. Bu duygu genellikle mide ekşimesi olarak bilinir .

  Asit reflünüz varsa , ağzınızın arkasında ekşi veya acı bir tat gelişebilir . Ayrıca midenizden ağzınıza yiyecek veya sıvı geri getirmenize neden olabilir.

  Bazı durumlarda GÖRH, yutma güçlüğüne neden olabilir . Bazen kronik öksürük veya astım gibi solunum problemlerine yol açabilir .

GÖRH nedenleri

  Alt özofagus sfinkteri (LES), özofagusunuzun sonundaki dairesel bir kas bandıdır . Düzgün çalıştığında gevşer ve yutkunduğunuzda açılır. Daha sonra sıkılıp tekrar kapanıyor.

  Asit reflü, LES'iniz düzgün bir şekilde sıkılmadığında veya kapanmadığında meydana gelir. Bu, midenizdeki sindirim sıvılarının ve diğer içeriklerin yemek borunuza yükselmesini sağlar.

GÖRH tedavi seçenekleri

  GÖRH semptomlarını önlemek ve hafifletmek için doktorunuz sizi yeme alışkanlıklarınızda veya diğer davranışlarınızda değişiklik yapmaya teşvik edebilir.

Ayrıca, aşağıdakiler gibi reçetesiz satılan ilaçları almayı önerebilirler:

• antasitler
• H2 reseptör blokerleri
• proton pompa inhibitörleri (PPI'ler)

  Bazı durumlarda, daha güçlü H2 reseptör blokerleri veya ÜFE'ler reçete edebilirler. GÖRH şiddetliyse ve diğer tedavilere yanıt vermiyorsa ameliyat önerilebilir.

  Bazı reçetesiz ve reçeteli ilaçlar yan etkilere neden olabilir. GÖRH tedavisi için mevcut olan ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

GÖRH için Cerrahi

  Çoğu durumda, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar GÖRH semptomlarını önlemek ve hafifletmek için yeterlidir. Ancak bazen ameliyat gerekir.

  Örneğin, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar tek başına semptomlarınızı durdurmadıysa doktorunuz ameliyat önerebilir. GERD komplikasyonları geliştirdiyseniz, ameliyat önerebilirler.

  GÖRH tedavisi için birden fazla ameliyat türü vardır. Doktorunuzun önerebileceği prosedürleri okumak için buraya tıklayın.

GÖRH teşhisi

  Doktorunuz GÖRH olabileceğinizden şüphelenirse, fizik muayene yapacak ve yaşadığınız herhangi bir semptomu soracaktır.

  Bir tanıyı doğrulamak veya GÖRH komplikasyonlarını kontrol etmek için aşağıdaki prosedürlerden birini veya birkaçını kullanabilirler:

• baryum yutmak : Bir baryum solüsyonu içtikten sonra, üst sindirim sisteminizi incelemek için X-ray görüntüleme kullanılır.
• üst endoskopi : incelemek ve gerekirse bir doku örneği (biyopsi) toplamak için küçük bir kameraya sahip esnek bir tüp yemek borunuza geçirilir
• özofagus manometrisi : özofagus kaslarınızın gücünü ölçmek için özofagusunuza esnek bir tüp geçirilir.
• özofagus pH izleme : mide asidinin içeri girip girmediğini ve ne zaman girdiğini öğrenmek için özofagusunuza bir monitör yerleştirilir

Bebeklerde GÖRH

  Hakkında 4 aylık bebeklerin üçte ikisiGüvenilir Kaynakbebeklerde GÖRH belirtileri vardır. 1 yaşındaki bebeklerin yüzde 10'u bundan etkilenir.

  Bebeklerin bazen yemek tükürmesi ve kusması normaldir. Ancak bebeğiniz sık sık yemek tükürüyorsa veya kusuyorsa GÖRH olabilir.

Bebeklerde GÖRH'nin diğer potansiyel belirtileri ve semptomları şunları içerir:

• yemek yemeyi reddetme
• yutma güçlüğü
• gagging veya boğulma
• ıslak geğirme veya hıçkırık
• beslenme sırasında veya sonrasında sinirlilik
• beslenme sırasında veya sonrasında sırtlarının kavislenmesi
• kilo kaybı veya zayıf büyüme
• tekrarlayan öksürük veya pnömoni
• uyku zorluğu

  Bu semptomların çoğu, yemek yemelerini zorlaştırabilecek bir durum olan dil bağı olan bebeklerde de bulunur .

  Bebeğinizin GÖRH veya başka bir sağlık sorunu olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktorlarından randevu alın. Bebeklerde GÖRH'yi nasıl tanıyacağınızı öğrenin.

GÖRH için risk faktörleri

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli koşullar GÖRH geliştirme şansınızı artırabilir:

• obezite
• gebelik
• hiatal herni
• bağ dokusu bozuklukları

Bazı yaşam tarzı davranışları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere GÖRH riskinizi artırabilir:

• sigara içmek
• büyük öğünler yemek
• yemek yedikten kısa bir süre sonra uzanmak veya uyumak
• Derin yağda kızartılmış veya baharatlı yiyecekler gibi belirli yiyecek türlerini yemek
• soda, kahve veya alkol gibi belirli içecek türlerini içmek
• kullanılarak non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) , örneğin aspirin veya ibuprofen gibi,

  Bu risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz, bunları değiştirmek için adımlar atmak GÖRH'yi önlemenize veya yönetmenize yardımcı olabilir. Bunu deneyimleme şansınızı neyin artırabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

GÖRH'nin olası komplikasyonları

  Çoğu insanda GÖRH ciddi komplikasyonlara neden olmaz. Ancak nadir durumlarda ciddi ve hatta yaşamı tehdit eden sağlık sorunlarına yol açabilir.

GÖRH'nin potansiyel komplikasyonları şunları içerir:

• özofajit , yemek borunuzun iltihabı
• yemek borunuz daraldığında veya daraldığında meydana gelen yemek borusu darlığı
• Barrett's özofagusu , özofagusunuzun astarında kalıcı değişiklikler içeren
• Barrett's özofagusu olan kişilerin küçük bir bölümünü etkileyen özofagus kanseri
• akciğerlerinize mide asidi soluduğunuzda gelişebilecek astım , kronik öksürük veya diğer solunum problemleri
• diş minesi erozyonu, diş eti hastalığı veya diğer diş problemleri

  Komplikasyon şansınızı azaltmak için GÖRH semptomlarını önlemek ve tedavi etmek için adımlar atmak önemlidir.

Diyet ve GÖRH

  Bazı insanlarda, belirli yiyecek ve içecek türleri GÖRH semptomlarını tetikler . Yaygın diyet tetikleyicileri şunları içerir:

• yüksek yağlı yiyecekler
• baharatlı yiyecekler
• çikolata
• narenciye
• Ananas
• domates
• soğan
• Sarımsak
• nane
• alkol
• Kahve
• Çay
• soda

  Diyet tetikleyicileri bir kişiden diğerine değişebilir. Yaygın gıda tetikleyicileri ve semptomlarınızı daha da kötüleştirmekten nasıl kaçınacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

GÖRH için ev ilaçları

GÖRH semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları vardır.

Örneğin, aşağıdakilere yardımcı olabilir:

• Sigarayı bırakmak
• fazla kilo vermek
• daha küçük öğünler ye
• yedikten sonra sakız çiğnemek
• yemek yedikten sonra uzanmaktan kaçının
• belirtilerinizi tetikleyen yiyecek ve içeceklerden kaçının
• dar giysiler giymekten kaçının
• gevşeme teknikleri uygula

Bazı bitkisel ilaçlar da rahatlama sağlayabilir.

GÖRH için yaygın olarak kullanılan otlar şunları içerir:

• papatya
• meyan kökü
• hatmi kökü
• kaygan karaağaç

  Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, bazı insanlar bu bitkileri içeren takviyeleri, tentürleri veya çayları aldıktan sonra asit reflüsünden kurtulduklarını bildirmektedir.

  Ancak bazı durumlarda bitkisel ilaçlar yan etkilere neden olabilir veya bazı ilaçları etkileyebilir. GÖRH tedavisi için bitkisel ilaçları kullanmanın potansiyel yararlarını ve risklerini inceleyin.

Anksiyete ve GÖRH

Buna göre , anksiyete GÖRH'nin bazı semptomlarını daha da kötüleştirebilir.

  Anksiyetenin semptomlarınızı daha da kötüleştirdiğinden şüpheleniyorsanız, onu hafifletmek için stratejiler hakkında doktorunuzla konuşmayı düşünün.

Kaygıyı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• sizi endişeli hissettiren deneyimlere, insanlara ve yerlere maruz kalmanızı sınırlayın
• meditasyon veya derin nefes alma egzersizleri gibi gevşeme teknikleri uygulayın
• uyku alışkanlıklarınızı, egzersiz rutininizi veya diğer yaşam tarzı davranışlarınızı ayarlayın

  Doktorunuz anksiyete bozukluğunuz olduğundan şüphelenirse teşhis ve tedavi için sizi bir ruh sağlığı uzmanına sevk edebilir . Anksiyete bozukluğu tedavisi ilaç, konuşma terapisi veya her ikisinin bir kombinasyonunu içerebilir.

Hamilelik ve GÖRH

  Hamilelik , asit reflü yaşama şansınızı artırabilir. Hamile kalmadan önce GÖRH geçirdiyseniz, belirtileriniz daha da kötüleşebilir.

  Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler yemek borunuzdaki kasların daha sık gevşemesine neden olabilir. Büyüyen bir fetüs de midenize baskı uygulayabilir. Bu, mide asidinin yemek borunuza girme riskini artırabilir.

  Asit reflü tedavisinde kullanılan birçok ilacın hamilelik sırasında alınması güvenlidir. Ancak bazı durumlarda doktorunuz belirli antasitlerden veya diğer tedavilerden kaçınmanızı tavsiye edebilir. Hamilelikte asit reflüsünü yönetmek için kullanabileceğiniz stratejiler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Astım ve GÖRH

Birden fazla bildirilmiştir oldu yüzde 75 astım hastalarının da GÖRH tecrübe.

  Astım ve GÖRH arasındaki kesin ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. GÖRH'nin astım semptomlarını daha da kötüleştirmesi mümkündür. Ancak astım ve bazı astım ilaçları GÖRH yaşama riskinizi artırabilir.

  Astımınız ve GÖRH'niz varsa, her iki durumu da yönetmek önemlidir. Bu koşullar arasındaki bağlantılar ve bunları nasıl etkili bir şekilde yönetebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.

IBS ve GÖRH

İrritabl bağırsak sendromu (IBS) , kalın bağırsağınızı etkileyebilecek bir durumdur. Yaygın semptomlar şunları içerir:

• karın ağrısı
• şişkinlik
• kabızlık
• ishal

GÖRH ile ilgili semptomlar, IBS'li kişilerde genel popülasyondan daha yaygındır.

  Hem IBS hem de GÖRH semptomlarınız varsa, doktorunuzla randevu alın. Diyetinizde, ilaçlarınızda veya diğer tedavilerinizde değişiklik önerebilirler. Bu koşullar ve rahatlamayı nasıl bulabileceğiniz arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Alkol ve GÖRH

  GÖRH olan bazı kişilerde, belirli yiyecek ve içecekler semptomları daha da kötüleştirebilir. Bu diyet tetikleyicileri alkollü içecekler içerebilir.

  Özel tetikleyicilerinize bağlı olarak, ölçülü olarak alkol alabilirsiniz. Ancak bazı insanlar için az miktarda alkol bile GÖRH semptomlarını tetikler.

  Alkolü meyve suları veya diğer karıştırıcılarla birleştirirseniz, bu karıştırıcılar da semptomları tetikleyebilir. Alkol ve karıştırıcıların GÖRH semptomlarını nasıl tetikleyebileceğini keşfedin.

GÖRH ve mide ekşimesi arasındaki fark

  Mide ekşimesi, asit reflünün yaygın bir belirtisidir. Çoğu insan bunu zaman zaman yaşar ve genel olarak ara sıra mide ekşimesi endişe nedeni değildir.

Ancak haftada ikiden fazla mide ekşimesi yaşıyorsanız, GERD'niz olabilir.

GÖRH, tedavi edilmediği takdirde komplikasyonlara neden olabilen kronik bir asit reflü türüdür.