janmrteloba | Etiketine Ait Sonuçlar (87)

Yemek ve Ruh Hali

'Ne yersen osun' sözü sadece fiziksel sağlığınız için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınız için de geçerlidir. Ortaya çıkan araştırmalar, yediğiniz yiyecekler ile ruh ...

Egzersiz nasıl bir tansiyon ilacı haline gelir?

Düzenli egzersiz, kan basıncını düşürmenin ve kardiyovasküler sistemi sağlıklı tutmanın ideal yolu olarak kabul edilir. 160 mmHg sistolik değerinin altındaki h...

Yaşlanma karşıtı aşı farelerde umut vaat ediyor - insanlarda işe yarayacak mı?

Deneysel bir aşı, farelerin vücutlarındaki yaşlanan hücreleri başarıyla yok ederek kemirgenlerin yaşam sürelerini uzatmaya ve yaşa bağlı bazı hastalık belirtilerini ter...

Sırtüstü Uyumanın 8 Nedeni Uyku Sorunlarınızı Çözebilir

Pek çok insan yan yatarak, cenin pozisyonunda ya da yatağın üzerine yayılmış halde uyur. Hatta bazıları ölmek üzere olan karın uyuyanlar.

&n...

Dopaminin birçok rolü açıklandı

Beyindeki nörotransmitterler arasında dopamin neredeyse efsanevi bir statü kazanmıştır. Onlarca yıllık araştırma, öğrenme, motivasyon ve hareket dahil olmak üzere g&...

Farklı baş ağrısı türleri nelerdir?

Alnınızın yan tarafını delen bir matkap gibi ya da gözünüzün hemen üstünde yoğun bir baskı gibi hissetsen, baş ağrısının amansız ağrısı, türü n...

Karpuz: Sağlık yararları, riskleri ve beslenme gerçekleri

Karpuz ( Citrullus lanatus ), besleyici maddelerle ıslatılmış, düşük kalorili ve yağsız, lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir. Makul miktarlarda yenildi...

Ne Zaman Grip Aşısı Olmalısınız ve Ne Kadar Sürmeli?

Grip (grip) , her yıl milyonlarca insanı etkileyen viral bir solunum yolu enfeksiyonudur. COVID-19 salgını sırasında Amerika Birleşik Devletleri'nde grip mevsimine&n...

Gıdaların Sağlıklılığını İlkten En Kötüye Sıralama

Bir yiyeceğin sizin için "iyi" olup olmadığına karar vermek her zaman kolay değildir.

Bununla birlikte, Massachusetts'teki Tufts Üniversitesi'...