Kalp Yetmezliğinin Riskleri

   Doku ve organlara yeterli kan gönderilememesine bağlı olarak halsizlik, yorgunluk, efor kapasitesinde azalma ve kalbin kendine gelen kanı çevirememesine bağlı olarak da akciğerler ve vücutta sıvı birikimi sonucu nefes darlığı, bacaklarda/karında/vücutta şişme gibi yakınmalar ortaya çıkar.

Kalp yetmezliğinin uzun vadeli etkileri nelerdir?

İki ana kalp yetmezliği türü vardır:

• sistolik
• diyastolik

Her türün nedenleri farklıdır, ancak her iki kalp yetmezliği türü de uzun vadeli etkilere neden olabilir.

Kalp yetmezliğinin en yaygın belirtileri şunlardır:

• egzersiz intoleransı
• nefes darlığı
• zayıf veya yorgun hissetmek
• kilo almak
• karın, bacaklar veya ayaklarda şişme

   Bazı insanlar, kalp yetmezliğinin kendisinden veya onu tedavi eden ilaçlardan kaynaklanabilen baş dönmesi yaşayabilir.

   Zamanla, kalp organlara oksijen açısından zengin kan sağlamadığı için böbreklerde işlev bozukluğu, anemi ve elektrolit regülasyonu ile ilgili sorunlar gelişmeye başlayabilir.

   Diğer organlara bu komplikasyon riskini en aza indirmek için kalp yetmezliği ilaçlarından oluşan bir "kokteyl" almak önemlidir.

Kalp yetmezliğinden ölebilir misin?

Kalp yetmezliği, ölüm dahil birçok komplikasyon riskini artırabilen ciddi bir durumdur.

   Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 2017 yılında Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 8 ölümden 1'inin katkıda bulunan nedeni kalp yetmezliğiydi .

   Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri'nde kalp yetmezliğinden ölen insan sayısı, kalp yetmezliği ilaçlarının kullanımı nedeniyle zamanla azaldı.

Kalp yetmezliğinden ölümün bir nedeni, kalp kasının düzensiz atmasına neden olan kardiyak aritmiler olabilir.

   Bu riski en aza indirmek için, kalp yetmezliği teşhisi konan bazı kişiler, bir aritmi meydana geldiğinde kalplerini normal ritmine geri döndürmek için implante edilebilir bir kardiyak defibrilatör (ICD) alırlar.

   Kalp yetmezliğinden ölümün bir başka nedeni, kalp kasının pompalama fonksiyonunun ilerleyici zayıflamasıdır, bu da organlara yetersiz kan akışına yol açar.

   Sonunda, bu böbrek ve/veya karaciğer fonksiyon bozukluğu ile sonuçlanabilir. Ayrıca, minimum eforla veya istirahatte bile meydana gelen nefes darlığı ile aşırı derecede azaltılmış egzersiz toleransına yol açabilir.

   Bu olduğunda, genellikle kalp nakli veya ventriküler destek cihazı (VAD) adı verilen bir tür mekanik yardım cihazı gibi tedaviler için değerlendirilirsiniz.

Kalp yetmezliğinden sonra ne kadar yaşayabilirsiniz?

Kalp yetmezliği teşhisi konulduktan sonra, hayatta kalma tahminleri 5 yılda yüzde 50 ve 10 yılda yüzde 10'dur.

   Bu sayılar zamanla iyileşmiştir ve kalp yetmezliği için daha iyi ilaçların geliştirilmesiyle umarız artmaya devam edecektir.

   Kalp yetmezliği teşhisi konan birçok insan anlamlı hayatlar yaşayabilir. Kalp yetmezliği ile yaşam beklentisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıdır:

• kalp yetmezliğinin tipi ve şiddeti
• organ disfonksiyonunun varlığı
• kanınızdaki anemi ve diğer belirteçlerin seviyeleri
• yaşınız
• kalp yetmezliğinin nedeni
• senin genetiğin

   Kalp yetmezliği ilaçlarına uyum ve bunlara yanıt, yaşam beklentisini de belirler, böylece doğru kalp yetmezliği ilaçlarını reçete edildiği gibi alarak yaşam beklentinizi artırabilirsiniz.

Kalp yetmezliğinde hangi yiyeceklerden kaçınılmalıdır?

   Yüksek sodyumlu gıdalar, sodyum kalbe aşırı stres yükleyebileceğinden, kalp yetmezliği teşhisi konan çoğu insan için özellikle riskli olabilir. Sodyum içeriği yüksek gıdalar şunları içerir:

• işlenmiş gıdalar
• restoran veya paket yemek
• Işlenmiş etler
• dondurulmuş veya konserve yiyecekler ve çorbalar
• tuzlu fındık

   Amerikan Kalp Derneği , 10 Amerikalıdan 9'unun çok fazla sodyum tükettiğini bildiriyor . Optimum kalp sağlığı için günde 1.500 miligramdan (mg) fazla sodyum tüketmemelisiniz.

Ancak doktorunuz, aşağıdaki gibi faktörlere bağlı olarak sizin için farklı bir sodyum hedefi belirleyebilir:

• kalp yetmezliğinin evresi ve sınıfı
• böbrek fonksiyonu
• tansiyon

   Ayrıca böbrek fonksiyon bozukluğu teşhisi konduysa ve spironolakton veya eplerenon gibi bir idrar söktürücü ilaç ("su hapı") alıyorsanız, doktorunuz ayrıca düşük potasyum diyeti önerebilir.

Bu, aşağıdaki gibi gıdaların alımını sınırlamak anlamına gelir:

• muz
• mantarlar
• ıspanak

Varfarin alıyorsanız, doktorunuz lahana veya pazı gibi K vitamini yüksek gıdaların tüketimini sınırlamanızı önerebilir.

   Kalp yetmezliği diyabet veya koroner arter hastalığından kaynaklanıyorsa, doktorunuz aşağıdaki içeriği yüksek gıdaların alımını sınırlandırmayı önerebilir:

• yağ
• kolesterol
• şeker

Kişisel tıbbi geçmişinize göre hangi yiyecekleri sınırlamanız gerektiğini belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın.

Kalp yetmezliği ciddi midir? Kalp yetmezliği zamanla kötüleşir mi?

Kalp yetmezliği, hastaneye yatış ve kalp hastalığından ölme riskini artıran ciddi bir durumdur.

   Tedavi edilmediği takdirde, kalp yetmezliğinin zamanla ilerlemesi ve kötüleşmesi muhtemeldir. İlerleme riskini en aza indirmek için doktorunuzun talimatlarını takip etmek önemlidir.

Kalp yetmezliği birkaç nedenden dolayı ilerler:

• kalp yetmezliğinin altında yatan risk faktörleri (atardamar tıkanıklıkları, yüksek tansiyon, diyabet, uyku apnesi) hala mevcuttur
• zayıflamış kalp, ayak uydurmak için daha sert ve daha hızlı atar ve zamanla daha zayıf hale getiren “stres” kimyasallarını serbest bırakır
• kalbe daha fazla baskı yapan yüksek sodyum alımı gibi alışkanlıklar

Bu nedenle yapmanız gerekenler:

• altta yatan risk faktörlerini tedavi edin
• sodyum alımını izle
• düzenli egzersiz yap
• kalp yetmezliğinin kötüleşmesini önlemek için doktorunuzun reçete ettiği kalp yetmezliği ilaçlarının “kokteylini” alın

Kalp yetmezliğiniz olduğunda vücudunuza ne olur?

   "Kalp yetmezliği" genel terimi hem sistolik hem de diyastolik tipler için kullanılır, ancak patolojileri açısından önemli ölçüde farklıdırlar.

   Sistolik kalp yetmezliği, kalp kaslarının kasılması veya sıkışması ile ilgili bir sorunu ifade eder. Sonuç olarak, kalp kanı ileri pompalamakta zorlanır ve bu da kanın akciğerlerde ve bacaklarda yedeklenmesine neden olur.

   Kalp kasının zayıflaması ayrıca vücuttaki hormonları ve kimyasalları harekete geçirir ve bu da aşağıdakilere neden olabilir:

• sodyum ve su tutma
• sıvı yüklenmesi
• kalp kasının zayıflaması

   Sistolik kalp yetmezliği tedavileri, kalbin sıvı tutmasına ve zamanla güçlenmesine yardımcı olmak için bu reaksiyonu durdurmayı amaçlar.

   Diyastolik kalp yetmezliği, gevşeme ile ilgili bir sorunu ve kalp kasının sertleşmesinde bir artış anlamına gelir. Diyastolik kalp yetmezliğinde kalp serttir ve yüksek basınca neden olur, bu da akciğerlerde ve bacaklarda sıvı birikmesine neden olur.

Her iki kalp yetmezliği türü de aşağıdaki gibi benzer semptomlara yol açabilir:

• nefes darlığı
• bacaklarda şişme
• akciğerlerde sıvı birikmesi
• azalmış egzersiz toleransı

Kalp yetmezliği ile ne kadar su içmelisiniz?

Kalp yetmezliği sıvı tutulmasına neden olabilir.

   Kalp yetmezliği teşhisi konan kişilere genellikle günlük sıvı alımlarını günde 2.000 ila 2.500 mililitre (mL) veya 2 ila 2.5 litre (L) ile sınırlamaları talimatı verilir. Bu sadece su değil, her türlü sıvı alımını içerir.

Bununla birlikte, çok az sıvı alımı dehidrasyonu ve böbrek hasarı gibi problem riskini artırabilir.

Optimum sıvı alımı hedefiniz, aşağıdakiler gibi birden fazla faktöre dayanmalıdır:

• sahip olduğunuz kalp yetmezliği türü (sistolik veya diyastolik)
• idrar söktürücü ilaç alıp almadığınız
• böbrek fonksiyonunuz
• sodyum alımınız
• Geçmişte sıvı tutulması nedeniyle hastaneye yatıp yatmadığınız

Bu faktörlere dayanarak, siz ve doktorunuz ideal sıvı alımınızın ne olması gerektiğine karar verebilirsiniz.