Halüsinasyon Nedenleri ve Tedavisi Nelerdir?

Halüsinasyon Nedir?

   ‘Halüsinasyon’ kelimesi Latince'den gelir ve ‘zihinsel olarak gezinmek’ anlamına gelir. Halüsinasyonlar, ‘var olmayan bir nesne veya olayın algılanması’ ve ‘ilgili duyu organlarının uyarılmasından kaynaklanmayan duyusal deneyimler’ olarak tanımlanır.

   Layman'ın terimleriyle, halüsinasyonlar, gerçek olmayan şeyleri duymayı, görmeyi, hissetmeyi, koklamayı ve hatta tatmayı içerir. İşitme sesleri veya fiziksel kaynağı olmayan diğer sesleri içeren işitsel halüsinasyonlar en yaygın tiptir.

   Halüsinasyonlar, şizofreni ve bipolar bozukluk dahil olmak üzere psikiyatrik rahatsızlıkları olan kişilerde sıklıkla görülür, ancak halüsinasyonlar görmek için mutlaka bir akıl hastalığınızın olması gerekmez.

Türler

Aşağıdakiler dahil beş tür halüsinasyon vardır: 

• İşitsel : Başka kimsenin duyamadığı sesler veya sesler (en yaygın halüsinasyon türü)
• Görsel : Gerçek olmayan insanları, renkleri, şekilleri veya nesneleri görmek (en yaygın ikinci halüsinasyon türü)
• Dokunsal : Duygular (cildinizin altında sürünen böcekler gibi) veya size dokunulmadığı halde dokunulmuş gibi hissetmek
• Koku alma : Fiziksel kaynağı olmayan bir şeyi koklamak (görsel ve işitsel halüsinasyonlardan daha az yaygın)
• Tat alma duyusu: Ağzınızda kaynağı olmayan bir tat olması (en nadir halüsinasyon türü)

Belirtiler

Halüsinasyonlar, türüne bağlı olarak aşağıdakileri içeren bir dizi semptoma sahip olabilir:

• Vücutta duyumlar hissetme (ciltte emekleme hissi veya hareket gibi)
• İşitme sesleri (müzik, ayak sesleri veya kapıların çarpması gibi)
• İşitme sesleri (kendinize veya başkalarına zarar vermenizi emreden bir ses gibi olumlu veya olumsuz sesleri içerebilir)
• Nesneleri, varlıkları veya desenleri veya ışıkları görmek
• Bir kokuyu koklamak (hoş veya kötü olabilir ve bir veya iki burun deliğinde olabilir)
• Bir şeyi tatmak (genellikle metalik bir tat)

Teşhis

   Belirtilerinizi, tıbbi geçmişinizi ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızı sorduktan sonra, sağlık uzmanınız muhtemelen bir fizik muayene yapacak ve halüsinasyonlarınızın tıbbi veya nörolojik nedenlerini ekarte etmek için birkaç test isteyecektir. Teşhis testleri şunları içerebilir:

• Metabolik veya toksik nedenleri kontrol etmek için kan testleri
• Elektroensefalogram (EEG)Beyninizdeki anormal elektriksel aktiviteyi kontrol etmek ve nöbetleri kontrol etmek için
• Beyin tümörü veya felç gibi yapısal beyin sorunlarını aramak için manyetik rezonans görüntüleme (MRI)

   Ne yazık ki, araştırmalar insanların halüsinasyonları eksik bildirdiğini gösteriyor. Doktorunuzla  konuşurken, halüsinasyonlarınızla ilişkili spesifik semptomların yanı sıra süre ve sıklık konusunda dürüst olmak önemlidir.

Halüsinasyonun Nedenleri

   Halüsinasyonlar çoğunlukla  şizofreni ile ilişkilidir. , düzensiz düşünce ve davranışlarla karakterize bir akıl hastalığıBununla birlikte, bunlar aynı zamanda bipolar bozukluğun olası bir özelliğidir.

   Bipolar I bozukluğu ile hem mani hem de depresyon ile halüsinasyonlar mümkündür. Bipolar II'de halüsinasyonlar sadece depresif evrede ortaya çıkabilir. Halüsinasyonlar ve/veya sanrılar ile ortaya çıkan bipolar bozukluk, psikotik özelliklere sahip bipolar bozukluk tanısına da yol açabilir . 

   Halüsinasyonlar sadece şizofreni ve bipolar bozukluk gibi zihinsel sağlık durumlarında ortaya çıkmazlar, aynı zamanda aşağıdaki fiziksel ve psikolojik durumlarla da ortaya çıkabilirler: 

• Alkol veya uyuşturucu kullanımı ve/veya yoksunluk
• İşitme siniri hastalığı
• Dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID)
• Epilepsi
• glokom
• halüsinojen kullanımı
• metabolik koşullar
• Orta veya iç kulak hastalıkları
• Migren
• narkolepsi
• nörolojik bozukluklar
• göz hastalıkları
• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Şizoaffektif bozukluk
• Uyku eksikliği
• Felç

Tedavi

   Halüsinasyonların tedavisi halüsinasyon tipine, altta yatan nedene ve genel sağlığınıza bağlı olacaktır. Ancak genel olarak doktorunuz muhtemelen ilaç, terapi ve sosyal desteği içeren multidisipliner bir yaklaşım önerecektir.

Psikoterapi

   Halüsinasyonlar için psikoterapi, hastanın semptomların ayrıntılarını merak etmesini sağlamayı, psiko-eğitim sağlamayı, halüsinasyonlar için "makul nedenleri" keşfetmeyi ve deneyimi normalleştirmeyi içerir.

Kendi Kendine Yardım

Aşağıdaki kendi kendine yardım stratejileri, hastaların işitsel halüsinasyonlarla başa çıkmasına yardımcı olabilir:

• Egzersiz yapmak
• Bir şarkıyı birkaç kez mırıldanmak veya söylemek ("Mutlu Yıllar" gibi)
• Sesleri görmezden gelmek
• Müzik dinlemek
• Okuma (ileri ve geri)
• başkalarıyla konuşmak

İlaç tedavisi

Antipsikotik ilaçlar genellikle halüsinasyonları tedavi etmede etkilidir, ya bunların ortaya çıkma sıklığını ortadan kaldırarak veya azaltarak ya da onları daha az rahatsız eden sakinleştirici bir etkiye sahip olarak.

Nuplazid (pimavanserin) , Parkinson hastalığında yaşanan psikozla ilişkili halüsinasyonları tedavi etmek için onaylanan ilk ilaçtır. 6

Diğer Tedaviler

   Küçük bir manyetik cihazın doğrudan kafatasına yerleştirilmesini içeren nispeten invaziv olmayan bir prosedür olan tekrarlayan transkraniyal manyetik stimülasyon (rTMS) , bazı şizofreni hastalarında işitsel halüsinasyonların sıklığını ve şiddetini azaltabileceğine dair bazı ön kanıtlara sahiptir.

Başa çıkma

   Halüsinasyonlar yaşayan sevilen birine yardım etmenin önemli bir yönü, onlara tedavinin mevcut olduğuna dair güvence vermektir. İşte sevdiklerinizin halüsinasyonlarla başa çıkmasına yardımcı olacak birkaç pratik adım.

Çevreye Dikkat

   Çevre, yanlış algılamalarda ve halüsinasyonların kötüleşmesinde önemli bir rol oynayabilir; örneğin, yetersiz aydınlatılmış bir oda ve gürültülü, kaotik bir ortam, halüsinasyon olasılığını artırabilir.

Sakin ol

   Sevilen birinin halüsinasyon görmesi korkutucu ve rahatsız edici olsa da, sakin ve destekleyici bir şekilde yanıt vermek için elinizden gelenin en iyisini yapmak önemlidir. Örneğin, “Bunun senin için korkutucu olduğunu biliyorum” veya “Endişelenme; Buradayım."

Dikkat Dağıtma kullanın

   Halüsinasyonun ciddiyetine bağlı olarak, sevdiğiniz kişiye hafifçe dokunmak veya okşamak, dikkatin dağılmasına ve halüsinasyonun azalmasına yardımcı olabilir. Diğer olası dikkat dağıtıcı unsurlar arasında konuşma, müzik veya başka bir odaya taşınma sayılabilir.

Dürüst ol

   Sevdiklerinizi üzmek veya bir tartışmaya girmek istemiyor olsanız da, dürüst olmak ve endişelerini göz ardı etmediğinizden emin olmak istersiniz. Eğer sorarlarsa: "Duydun mu?" "Bir şey duyduğunu biliyorum ama ben duymadım" demeyi düşünün.

Rutinleri Sürdür

   Normal ve güvenilir günlük rutinleri sürdürmek, sevdiklerinizin gerçeklikten uzaklaşmasını ve halüsinasyonlar görme olasılığını azaltabilir. Halüsinasyonların ne zaman ve hangi koşullar altında meydana geldiğinin kaydını tutmayı düşünün.