Fiziksel Rehabilitasyon ve Fizik Tedavi: Fark Nedir?

   Her yıl 2,2 milyondan fazla kişi güvensiz çalışma koşullarına yenik düşüyor. Milyonlarca insan hayatını değiştiren yaralanmalarla karşı karşıya. Neyse ki, fiziksel rehabilitasyon, kişinin yeteneklerini geri kazanmasına büyük ölçüde yardımcı olur.

   Bir hastalık veya yaralanma, hareket etme, kaldırma, eğme, itme veya fırlatma becerilerinizi sınırlayabilir. Günlük görevleriniz imkansız hale gelir.

    Neyse ki, fiziksel rehabilitasyon, fiziksel işlevinizi ve gücünüzü yeniden kazanmanıza ve eski haline getirmenize yardımcı olur.

   Fizik tedavi ve fizik rehabilitasyonun birbirinin yerine kullanılması yaygındır. Ancak, bu iki terimin önemli farklılıkları vardır.

    Fizik rehabilitasyon ve fizik tedavi arasındaki fark tam olarak nedir? Farkı öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin!

Fiziksel Rehabilitasyon Nedir?

   Rehabilitasyon, bir şeyin orijinal durumunu geri yükleme sürecini ifade eder. Fiziksel rehabilitasyon, fiziksel engelli kişilerin yeteneklerini geri kazandırır ve geliştirir. Bu bozuklukların çoğu eklemleri, kemikleri, omuriliği, kasları, bağları ve sinirleri etkileyen yaralanmalardır.

   Bu tür tedavinin amacı, hastaların bağımsızlığını geliştirmektir. Başarılı bir rehabilitasyon, normal yaşamınıza devam etmenizi sağlar.

    Rehabilitasyon daha geniş bir kapsama sahiptir. Yeniden öğrenme becerilerini içerir. Tedavi, görevleri yerine getirmenin veya hareket etmenin alternatif yollarını öğrenmeyi de içerebilir.

    Rehabilitasyon tedavilerinden biri, bireylerin fiziksel güçlerini geri kazanmalarına yardımcı olmayı içerir. Seansları bitiren hastaların yaşam kaliteleri yükselir. Bir yaralanmanın ciddiyetine bakılmaksızın çeşitli işlevleri yerine getirmeyi öğrenirler.

Fiziksel Rehabilitasyon Neleri Kapsar?

    Fiziksel rehabilitasyon süreci aşamalıdır. İlk adım, durumunuzu stabilize etmeyi amaçlayan akut bakımı içerir. Travma, beyin hasarı ve inme gibi ciddi yaralanmalar acil bakım gerektirir.

    Ancak burkulan bir ayak bileği veya kırığı tedavi ederken, ilk durak doktor ziyareti olmalıdır. En kısa zamanda bir terapiste görünmelisin. Tepki süresinin doktor bakımının etkinliği üzerinde önemli etkileri vardır.

    İkinci adım yatarak rehabilitasyondur. Hastaların bağımsızlığını ve işlevini yeniden kazanmasına yardımcı olur. Bir fizik rehabilitasyon tesisindeyken, hastalar yeterli terapi saatlerini alabilirler.

    Profesyonel bir rehabilitasyon fizyoterapisti, müşterilerin farklı ihtiyaçlarını karşılamak için tedaviyi bireyselleştirir. Terapistinizle yürümek, kısa sürede eski halinize dönmenizi sağlayacaktır. Bu nedenle yatarak rehabilitasyon şarttır.

   Son aşama ayakta rehabilitasyondur. İşlevin sürdürülmesine ve geliştirilmesine odaklanır. Yatarak tedaviden sonra terapi seanslarınıza ayakta tedavi merkezinde devam etmelisiniz. Ayakta rehabilitasyon, bir hastanın günlük veya haftalık olarak katılabileceği tedaviler sağlar.

    Bu tedavi yaklaşımları, bir destek grubuna veya bir fitness sınıfına katılmayı içerebilir. Fiziksel iyileşmenin yanı sıra, genel yaşam sağlığını deneyimleyeceksiniz.

Fizik Tedavi Nedir?

     Basitçe söylemek gerekirse, fizik tedavi, fiziksel rehabilitasyonun bir dalıdır. NIH gibi devlet kurumları, rehabilitasyonun tüm yönlerine atıfta bulunmak için fizik tedavi kullanır. Ancak yığın farklılıkları belirgindir.

   Fizik tedavi, bir hastanın yaralanmalarından kaynaklanan bozuklukları ve işlev bozukluklarını düzeltir. Bu tedavi, bir hastanın fonksiyonel yeteneğini ve hareketini geliştirir.

    Fizik tedavi, çeşitli manuel tedavi yöntemlerini içerir. Bu yaklaşımlar, hastaların yumuşak dokularının ve kemiklerinin esnekliğini ve hizalanmasını geliştirir.

    Terapötik egzersizler, yürüme eğitimi, denge eğitimi, fonksiyonel hareketlilik ve esneme içerir. Tedavi, hastanın işlevini artırmayı ve ağrıyı azaltmayı amaçlar.

    Omurga yaralanmanız, felçiniz, eklem rahatsızlıklarınız ve ağrınız varsa, fizik tedaviyi düşünün. Omurga yaralanması için fizik tedavi iyileşme sürenizi kısaltır. Sırt ve boyun yaralanmanızdaki hasarı daha da sınırlar.

Fizyoterapist Kimdir?

    Bir fizyoterapist insan kas-iskelet sistemini tedavi eder. Profesyonel, uzmanlaşmış bir dizi beceri ve yeterliliğe sahiptir. Bu doktorların çoğu sağlık kurumlarında çalışmaktadır.

    Fizyoterapistler ayrıca kardiyak rehabilitasyon, yara bakımı, pediatri ve ortopedi alanlarında da uzmanlaşabilirler. İstediğiniz yardımı belirtmeniz gerekmektedir. Kapsamlı danışmanlık sizi doğru terapiste yönlendirebilir.

    Kiropraktörler , kas-iskelet sorunları için ideal fizyoterapistler olarak öne çıkıyor.

    Bir rehabilitasyon merkezinde veya özel bir ortamda kişiselleştirilmiş bir deneyim yaşayabilirsiniz. Yüksek kaliteli bakım almak için bir profesyonel ile çalıştığınızdan emin olun.

    New York'taki fizyoterapistler lisans için 294 dolar ödüyorlar . En iyi sonuçlar için akredite tesislerle çalışmalısınız. Nitelikli terapistler, hastaların fonksiyonel sınırlamalarını ve bozukluklarını değerlendirebilir ve tedavi edebilir.

    Fizyoterapistiniz hastalar için yardımcı ve tıbbi cihazlar önerecektir. Bu cihazlar arasında tekerlekli sandalyeler, yürüteçler, ayakta duranlar, bastonlar ve duş sandalyeleri bulunur. Bu yardımcı cihazların amacı, hastaların işleyişini ve hareketliliğini iyileştirmektir.

    Fizyoterapistler ayrıca eğitimcilerin rolünü oynarlar. Hastaları durumları ve önleyici tedbirlerle ilgili konularda bilgilendirirler. Bir terapist ayrıca size uygun eğlence etkinlikleri konusunda rehberlik edebilir.

    Ağırlık kaldırırken boyun ağrısıyla nasıl baş edeceğinizi merak ediyorsanız , fizyoterapistiniz size rehberlik edebilir. Bir fizyoterapist, hastaları uygun ev egzersiz programlarına yönlendirir. Planı takip etmek, kısa sürede sürdürülebilir sonuçları garanti edebilir.

    Birden fazla ortamda fizik tedavi hizmeti alabilirsiniz . Bu yerlerden bazıları rehabilitasyon merkezleri, hastaneler, klinikler ve bakım evleridir. Yatan hasta ortamlarında, hastaların fiziksel yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan bir terapi salonu bulunmaktadır.

Diğer Fiziksel Rehabilitasyon Türleri

    Fizik tedavi, fiziksel rehabilitasyon türlerinden biridir. Mesleki, eğlence ve konuşma terapisi diğer ana rehabilitasyon türleridir. Bu programların her biri, bir hastanın tamamen iyileşmesine yardımcı olur.

    Rehabilitasyon tedavisinin, hastanın ihtiyaçlarına bağlı olarak farklı hedefleri vardır. Çeşitli rehabilitasyon programları çeşitli teknikler kullanır. Bu tedavi stratejileri, nörolojik yeniden eğitimden terapötik egzersizlere kadar değişebilir.

    Terapötik egzersizler, fiziksel rehabilitasyondaki standart tekniklerden bazılarıdır. Fizyoterapistiniz, tedaviyi daha etkili hale getirmek için başka yaklaşımlar önerebilir.

İş terapisi

     Araba kazaları , fiziksel engelliliğin önemli bir nedenidir. Trafik ölümleri 2015 ile 2016 arasında %6 arttı . Amerika Birleşik Devletleri'ndeki araba kazalarının oranı artmaya devam etti.

    İstatistiklerin bir parçasıysanız, uğraşı terapisi sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Ergoterapi tedavileri hastalara özel yardım sağlar. Bu yaklaşım, olağan faaliyetlere katılmalarını sağlar.

    Bir meslek terapisti , günlük görevleri tamamlamanıza izin veren değişiklikler konusunda size rehberlik ederek size yardımcı olacaktır. Bir kaza ciddi bozukluklara neden olabilir ve uğraşı terapisi yaklaşımları işlevselliğinizi geri kazandırabilir.

    İş kazaları bilişsel işlevleri engelleyebilir. Ayrıca travmatik beyin hasarına da neden olabilirler . Bir meslek terapisti bu gibi durumlarda becerikli olabilir.

   Omurilik yaralanmanız varsa, mesleki terapi, yaralanmaların yoğunluğunu azaltan davranış ve hareketlere rehberlik eder. Mesleki terapistin temel amacı, bağımsızlığınızı geri kazanmaktır. Mesleki ve fizik tedavinin bir kombinasyonu sizi kısa sürede tekrar ayağa kaldıracaktır.

    Ayrıca iş yerindeki kronik sırt ağrısı gibi sorunları nasıl gidereceğinizi bileceksiniz . Yaklaşımlar üretkenliğinizi yeniden kazanmanıza izin verecektir.

Eğlence Terapisi

    Rekreasyon tedavisi, fizik rehabilitasyon tedavisinin çatısı altındadır. Terapötik rekreasyon, hastaların sosyal, bilişsel, duygusal ve fiziksel işlevlerini geliştirmelerine yardımcı olur. Bu yaklaşım, yaralanmanın boyutu ne olursa olsun tatmin edici bir hayat yaşamanıza izin verir.

    Rekreasyonel terapi sayesinde, genel bir zindelik yaşayacaksınız. Ayrıca, bir rehabilitasyon merkezinde haftalarca veya aylarca kaldıktan sonra toplumla bütünleşmek daha kolay olacaktır. Bir terapist, ilgi alanlarınıza göre ideal eğlence etkinliğine karar verecektir.

    Bir rekreasyon faaliyetine sürekli katılımla, işlevsel yeteneğinizi yeniden kazanacaksınız. Dahası, normal yaşamınıza devam etmenizi sağlayacak kadar dayanıklılık elde edeceksiniz. Mevcut eğlence aktiviteleri size tükenmez seçenekler sunacaktır.

    Fiziksel yaralanmanın türü ve boyutu ne olursa olsun, eğlence terapisi yardımcı olabilir. Durumunuzla neyin alakalı olduğu konusunda rehberlik için terapistinizle birlikte çalışın.

Fizik Rehabilitasyon ve Fizik Tedavinin Faydaları

    Bir araba veya iş kazası geçirdiyseniz, fizik tedavi önceliğiniz olmalıdır. Kaza ne kadar küçük olursa olsun, bir fizyoterapiste başvurmak sizin yararınızadır. Tedavi edilmeyen yaralanmaların uzun vadeli olumsuz etkileri olabilir.

    Fizyoterapistlerin ortalama yıllık ücreti 87.930 dolar . Tazminat, profesyonellerin oynadığı önemli rolle tutarlıdır. Bu fiziksel rehabilitasyon uzmanları, kazadan önceki canlılığınızı geri getirecektir.

Ameliyata ihtiyacınız olmayacak

    Fizik tedavi ile ameliyat olmanıza gerek kalmaz. Bir terapist ağrı kesici ve genel iyileşme konusunda yardımcı olacaktır.

  Ameliyatın kaçınılmaz olduğu bir durumda fizik tedavi süreci daha yönetilebilir ve başarılı kılmaktadır. İyileşme süreciniz daha hızlı olacaktır. Ayrıca, sağlık hizmetleri için daha az maliyete maruz kalacaksınız.

Daha Fazla Yaralanma Önleme

    Kazalar dengenizi bozabilir. Fizik tedavi sizi yaralanmalara daha az eğilimli hale getirir. Dengeniz artar ve size daha fazla acı veren şeylere dikkat edersiniz.

    Bir terapist, bir araba kazasından sonra kas ağrısını nasıl tedavi edeceğiniz konusunda size rehberlik edecektir . Doğru bilgilerle, fiziksel rehabilitasyon terapistinizi sık sık ziyaret etmeniz gerekmez. Yaralanma yönetimi ve önlenmesine yönelik gerekli adımları bileceksiniz.

Geliştirilmiş Hareketlilik

    Fizik tedavi hareketliliği arttırır. Bir kaza hareket etme, yürüme veya ayakta durma yeteneğinizi azaltabilir. Yüzme ve bisiklete binme gibi boş zaman etkinliklerine de ara vermeniz gerekebilir. Bir fizyoterapist, kaslarınızı güçlendirmenize ve esnetmenize yardımcı olacak egzersizler verebilir.

   Baston veya koltuk değneği gibi yardımcı cihazlarla da hareket kabiliyeti elde edebilirsiniz. Rehabilitasyon terapistiniz, yeteneğinizi geliştirecek araçları bilir. Özelleştirilmiş plan, normal faaliyetlerinize biraz daha hızlı devam etmenizi sağlar.

Esenlik

    Fizik tedavi tedavisinin güzelliği, ilaç almayı içermemesidir. Bu tamamlayıcı tedavi yaklaşımı sürdürülebilirdir. Ayrıca, bir hastanın refahı üzerinde önemli faydaları vardır.

    Fiziksel rehabilitasyon programlarınızı bitirdiğinizde vücudunuz olumlu bir yaşam tarzı benimseyecektir. Düzenli egzersizde tatmin bulabilirsiniz. Sonunda, sağlıklı bir yaşam sürecek ve olası yaşam tarzı koşullarının çoğundan kaçınacaksınız.

Fizyoterapist Seçimi

    Fiziksel rehabilitasyona gitmeye karar verdiyseniz, bilgi açısından bir tesis seçtiğinizden emin olun. Fizyoterapistiniz sizi seanslardan geçirecek kadar yetkin olmalıdır. Lisanslı bir fizyoterapist size optimum ve yüksek kaliteli bakımı garanti eder.

    Rehabilitasyon merkezine yerleşmeden önce iyice araştırmalısınız. Kliniklerin farklı uzmanlıkları vardır ve mevcut tedavi türlerini bilmek çok önemlidir. Çevrimiçi incelemelerden veya yönlendirmelerden hayati bilgiler alabilirsiniz.

    Bir fizyoterapist övgüye değer ilişki becerilerine sahip olmalıdır. Harika bir terapisti ilk etkileşiminizden anlayabilirsiniz. Çalışan bir yakınlık, ihtiyaçlarınızı terapistinize açıkça iletmenizi sağlar.

    İyileşmenizde oynayacağınız önemli bir rolünüz var. Terapistinizle istikrarlı bir ilişki, iyileşme yolculuğunuza yardımcı olacaktır. Potansiyel bir terapistle konuşun ve empati noktasından hareket eden bir profesyonelle sınırlandırın.

    Göreceğiniz terapisti tanımalısınız. Tüm ziyaretleriniz için tutarlı bir fizyoterapiste sahip olmak çok önemlidir. Başından beri durumunuzu bilen bir rehabilitasyon PT'si seansların sonunda size daha iyi sonuçlar verecektir.

    Bir fizyoterapist, evde iyileşmenize yardımcı olacak bir plan yapmalıdır. Hareketleri gösteren videolar veya bildiriler şeklinde ayrıntılı talimatlar alabilirsiniz. PT, pratik rehabilitasyon egzersizleri için size rehberlik etmelidir.

Fizik Tedavi, Fiziksel Rehabilitasyonun Ana Yönlerinden Biridir

    Fizik tedavi bir çeşit fiziksel tedavidir. Bu tedavilerin amacı, hastanın yaşam kalitesinin iyileştirilmesidir. Araba veya işyeri ile ilgili bir kaza geçirdiyseniz, bu tamamlayıcı tedavi denemeye değer.

    Rehabilitasyon fiziksel, bilişsel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirecektir. Kazalarla ilgili ağrı ve yaralanmalarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir fiziksel rehabilitasyon merkezinde, hastanede veya evde etkili fizik tedavi seansları alabilirsiniz.

    Olumlu etkilerin kalıcı faydaları olacaktır. Daha tatmin edici bir yaşam için fiziksel egzersizleri günlük rutininizin bir parçası olarak benimsemeniz gerekir.

İşle İlgili Kayma, Düşme ve Araba Kazası Yaralanmalarından Sonra Fiziksel Rehabilitasyondan Ne Beklenmeli?

    İş yerinde veya araba kazasında yaralananlar için en büyük sorulardan biri, fiziksel rehabilitasyon randevularından ne beklemeleri gerektiğidir. Randevular, yaralanmalarınıza, tedavilerinize ve genel sağlığınıza göre değişecektir, ancak birkaç ortak unsur vardır.

İlk Oturum

     İlk rehabilitasyon seansı her zaman bir tür değerlendirme içerecektir. Bu, terapistin veya doktorun sizi dikkatle gözlemlerken size sorular sormasını ve bir dizi hareket denemenizi sağlamasını içerecektir. Terapist kas gücüne, koordinasyona, dengeye, hareketliliğe, duruşa ve hareket açıklığına dikkat edecektir.

    Bu değerlendirme, doktorun sizi normale döndürmek için bir tedavi planı bulmasına veya mümkün olduğu kadar ona yaklaşmasına yardımcı olur. Doktor değerlendirmesi çalışanlarınızın tazminat talebini destekleyebileceğinden, bu aynı zamanda dokümantasyon açısından tedavinin önemli bir parçasıdır.

Potansiyel Tedavi

     Doktorunuzun veya terapistinizin değerlendirme sırasında topladığı bilgilere ve deneyimlerine dayanarak ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş bir tedavi planı geliştireceklerdir. Tipik olarak aşağıdakiler gibi birkaç farklı tedavi türünü içerecektir:

• Manuel Terapi
• Hafif Egzersiz veya Esneme
• Buz ve Isı
• Lazer Tedavisi
• Elektriksel Stimülasyon

    Terapistin size evde takip etmeniz için esneme, hafif egzersiz ve buz ve ısı gibi bu tedavilerin bazılarıyla ilgili talimatlar vermesini bekleyin.

Potansiyel Uzmanlıklar

    Fizik tedavide de çeşitli uzmanlıklar vardır ve kaymanız, düşmeniz veya işteki araba kazanız için bir spor fizyoterapisti görmeniz pek mümkün olmasa da, ortopedik, nörolojik, kardiyak veya suda yaşayan fizik tedavide uzmanlaşmış bir fizyoterapist görebilirsiniz.

“Kaç Seans İhtiyacım Olacak?”

    Fizik tedavi ile ilgili diğer birçok faktörde olduğu gibi, kaç seansa ihtiyacınız olacağı durumunuza bağlı olacaktır. Ayrıca, işçi tazminat politikasının neleri kapsamaya istekli olduğuna da bağlı olabilir. Terapistlerinizin belgeleri ve önerileri, terapinin ne kadarının kapsanacağı konusunda muhtemelen önemli bir rol oynayacaktır. İşçi tazminat sigortası, yükümlülüklerini yerine getirmek için mümkün olduğu kadar az ödeme yapmak isteyecektir.

İşle İlgili Bir Yaralanmanın Ardından Rehabilitasyon Nasıl Yardımcı Olabilir?

    İster bir araba kazası için fizik tedaviye ihtiyacınız olsun, ister iş yerinde kayma ve düşme, bu tedavinin size yardımcı olabileceği çeşitli yollar vardır ve bunların her biri önemlidir. Faydaların çoğu tıbbidir, ancak rehabilitasyonun iddianızı desteklemesinin bazı yolları da vardır.

Dokümantasyon Sağlamak

    Yasal açıdan, rehabilitasyonun talebinize yardımcı olabileceği en önemli yol, belge sağlamaktır. Fizyoterapistin ilk seansınızda tamamlayacağı ilk değerlendirme, yaralanmalarınızın ciddiyetini gösterecektir. İyileşme sürecinizle ilgili gelecekteki belgeler, yaralarınızın ciddi olduğunu veya yaşamınız üzerinde daha önemli bir etkiye sahip olduğunu gösterebilir ve bu da daha fazla tazminata ihtiyaç olduğunu gösterir.

Ağrı Azaltma

    Yaralanmanızın nedeni ne olursa olsun, özellikle belirli hareketler yaptığınızda ağrı yaşamanız için iyi bir şans vardır. Fizik tedavi, kaslarınızın doğal hareketlerini geri kazanmasını sağlayarak ağrının azalmasına yardımcı olabilir.

    Daha az ağrı ile uğraşmak yaşam kalitenizi artıracak ve ağrı kesici ihtiyacınızı azaltacaktır. Pek çok ağrı kesicinin yan etkileri olduğu ve bağımlılık yapabileceği için bu son noktayı gözden kaçırmamak gerekir.

Bilinmeyen Yaralanmaları Bulun

    Rehabilitasyon, özellikle ilk değerlendirme sırasında oldukça kapsamlı olma eğiliminde olduğundan, varlığından haberdar olmadığınız yaralanmaları bulmanıza bile yardımcı olabilir. Orada olduğunu bilmediğiniz bir yaralanmayı tedavi edemeyeceğiniz için bu, birçok yönden yardımcı olur. Tedavi edilmezse, yaralanma kötüleşebilir veya beklenmedik zamanlarda ortaya çıkarak yaşam kalitenizi düşürebilir.

    Tazminat açısından da yardımcı olur. İşçi tazminatının bir kristal küresi yoktur, bu nedenle yalnızca yaralanmaları ve bildikleri tedaviyi tazmin edebilir. Ya işyeri kazasından kaynaklanmış olmasına rağmen, işçi tazminat davası bitene kadar yaralanmayı fark etmediyseniz? Siz, doktorlarınız ve avukatlarınız bir bağlantınızı kanıtlamakta zorlanacaksınız ve muhtemelen tazmin edilmeyeceksiniz.

Bu gizli yaralanmaları hemen yakalayarak, bu bir endişe haline gelmez.

İyileşmenin Her Aşamasında Yardımcı Olabilir

     İş yeri yaralanmalarından sonra rehabilitasyonla ilgili bir başka harika şey de, iyileşme sürecinizin herhangi bir aşamasında yardımcı olabilmesidir. Hemen iyileşmeye başlayabileceğiniz için başlangıçta en etkili olanıdır. Bununla birlikte, daha sonra hala yardımcı olur. Örneğin, birkaç ay hatta yıl içinde yaralanmaya bağlı ani bir ağrı veya tutukluk yaşarsanız, rehabilitasyon rahatlama sağlamaya yardımcı olacaktır.