Kronik Kuru Göz Tedavileri

   Kuru göz, geçici veya kronik bir durum olabilir. Bir durum ‘kronik’ olarak adlandırıldığında, uzun süredir devam ettiği anlamına gelir. Belirtileriniz iyileşebilir veya kötüleşebilir, ancak asla tamamen kaybolmaz.

   Kronik kuru göz, gözleriniz yeterince gözyaşı üretemediğinde oluşur. Bunun nedeni gözyaşlarının çok çabuk buharlaşması olabilir. Ayrıca göz içindeki veya çevresindeki iltihaplanmadan da kaynaklanabilir.

   Geçici kuru göz genellikle çevresel faktörlerden kaynaklanır. Kontakt lensleri çok uzun süre kullanmanın veya kuru bir ortamda bulunmanın belirtilerini görebilirsiniz. Kronik kuru göz ise genellikle altta yatan bir durumdan kaynaklanır. Göz bezlerini, göz çevresindeki cilt hastalıklarını ve alerjileri içeren koşulların tümü, kronik göz kuruluğuna katkıda bulunabilir.

    Neyse ki, bu durumu tedavi etmenin birçok yolu vardır. Doktorunuz semptomlarınızı azaltmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir ve evde deneyebileceğiniz doğal ilaçlardan da yararlanabilirsiniz.

İşte size en uygun olanı bulabilmeniz için kronik kuru göz için mevcut tedaviler.

Tedavi türleri

Kronik kuru göz tedavisi için birçok ilaç ve prosedür mevcuttur.

   Bazen altta yatan bir durum veya dış faktör göz kuruluğuna neden olabilir, bu nedenle başka bir durumu dışlamak için doktorunuzla konuşun. Örneğin bazı ilaçlar kuru göze neden olabilir, bu nedenle ilaçları değiştirmeniz gerekebilir.

Reçetesiz (OTC) ilaçlar

   Göz kuruluğunu tedavi etmenin en popüler yollarından biri, suni gözyaşı adı verilen OTC göz damlalarıdır. Koruyucu bazlı göz damlası uzun süre rafta kalır. Koruyucu olmayan göz damlaları, bir kez kullanıp attığınız birkaç tek kullanımlık şişede gelir.

   Yapay gözyaşları sadece gözlerinizi nemlendirir. Orta derecede kuru göz semptomlarınız varsa, ihtiyacınız olan tek şey suni gözyaşı olabilir. Ancak, bunları günde birkaç kez uygulamanız gerekebilir.

   Merhemler de kullanılabilir, ancak görüşü bulanıklaştırma eğilimindedirler. Merhemler gözlerinizi göz damlalarından daha iyi kaplar. Görüşü bulanıklaştırdıkları için yatmadan hemen önce kullanılırlar.

   Kızarıklığı azaltan göz damlası kullanmaktan kaçının. Bunlar sonunda kan damarlarını daralttıkları için gözlerinizi tahriş edebilir.

Reçeteli ilaçlar

   Doktorunuz kronik kuru göz tedavisi için bir ilaç reçete edebilir. Bu ilaçlar ağızdan veya göz damlası olarak verilebilir.

   Çoğu, göz kapaklarınızın iltihaplanmasını azaltmaya odaklanır. Göz kapaklarınız şiştiğinde, yağ bezlerinizin yağın gözyaşlarınıza karışmasını engellerler. Yağ olmadan, gözyaşlarınız çok çabuk buharlaşır.

   Bazı antibiyotiklerin göz çevresindeki bezlerde yağ üretimini uyardığı bulunmuştur. Doktorunuz göz kuruluğunuzun temel olarak iltihaptan kaynaklandığına inanıyorsa, iltihap önleyici antibiyotikler reçete edebilir.

   Reçeteli göz damlaları da genellikle iltihap önleyicidir. Bir örnek siklosporindir (Restasis). Siklosporin ayrıca romatoid artrit ve sedef hastalığı olan hastaları tedavi etmek için kullanılır. Bu ilaç bağışıklık sistemini baskılayarak vücudun kendisine saldırmasını durdurur. Lifitegrast (Xiidra), kronik kuru göz tedavisi için özel olarak onaylanmış başka bir reçeteli ilaçtır.

Göz ekler

   Normal OTC gözyaşı değiştirme damlaları işe yaramadığında, göz ekleri bir seçenek olabilir. Bu küçük, şeffaf ilaç tüpleri pirinç taneleri gibi görünür ve kontaklar gibi gözünüze girer.

   Ekleri gözünüze göz küreniz ve alt göz kapağı arasına yerleştirirsiniz. Gözünüzü nemli tutmak için ilaç gün boyunca serbest bırakılır.

Prosedürler

Reçeteli ve reçetesiz ilaçlara ek olarak, kronik kuru gözü tedavi etmek için bazı prosedürler kullanılabilir. Bunlar:

• Gözyaşı kanallarını kapatmak. Kronik kuru gözünüz geleneksel yöntemlere yanıt vermiyorsa, doktorunuz gözyaşı kanallarınızı kısmen veya tamamen tıkamak için bu prosedürü önerebilir. Buradaki fikir, akacak hiçbir yer yoksa gözyaşlarının gözlerinde daha uzun süre kalmasıdır. Nokta tıkaçları silikondan yapılmıştır ve çıkarılabilir.
• Özel kişiler. Skleral veya bandajlı kontakt lensler takarak kronik göz kuruluğundan kurtulabilirsiniz. Bu özel kontaklar, göz yüzeyinizi korumak ve nemin kaçmasını önlemek için tasarlanmıştır. Bu seçenek, kronik göz kuruluğunun esas olarak gözyaşını çok çabuk kaybetmesinden kaynaklanıyorsa yararlıdır.
• Tıkanmış yağ bezlerinin temizlenmesi. Doktorunuz şu bilinen bir prosedürü önerebilir: LipiFlow termal titreşimGüvenilir Kaynak tıkanmış yağ bezlerini temizlemek için. Teknik, büyük bir kontakt lens gibi görünen şeyi gözünüzün üzerine ve göz kapaklarınızın arkasına yerleştirmeyi içerir. Göz kapaklarınızın dışına başka bir kalkan yerleştirilir ve her iki cihaz da göz kapaklarınıza ısı uygular. Tedavi yaklaşık 12 dakika sürer.

Doğal tedaviler

Kronik kuru göze yardımcı olabilecek birkaç doğal tedavi vardır. Örnekler şunları içerir:

• Sıcak, ıslak bir bez. Kuru göz semptomlarını azaltmak için bunu beş dakika gözlerinizin üzerinde tutun.
• Bebek şampuanı gibi yumuşak bir sabunla göz kapaklarınıza masaj yapın. Gözlerinizi kapatın, sabunu parmak uçlarınızla uygulayın ve göz kapaklarınıza hafifçe masaj yapın.
• Omega-3 takviyeleri. Diyetinize omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler ve yiyecekler eklemek belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilir Güvenilir Kaynak vücudunuzdaki iltihabı azaltarak. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak balık yağı takviyeleri almaktan veya keten tohumu, somon ve sardalye gibi yiyecekleri yemekten faydalanabilirsiniz.
• Hint yağı göz damlası. Hint yağı, semptomlarınızı iyileştirebilecek gözyaşı buharlaşmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Hint yağı içeren yapay gözyaşı damlaları mevcuttur. Herhangi bir doğal çare denemeden önce daima doktorunuzla konuşun.

Alternatif terapiler

   Kronik kuru göz semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek iki alternatif tedavi örneği, akupunktur ve yoğun darbeli ışık tedavisidir.

   Bir ders çalışmaGüvenilir Kaynak akupunkturun suni gözyaşlarına kıyasla faydaları olabileceğini gösterdi, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Bir teori, akupunkturun ağrı ve iltihabı azalttığı, dolayısıyla göz tahrişini azalttığı ve kuru göz semptomlarını iyileştirdiğidir.

   Yoğun darbeli ışık (IPL) tedavisi, tipik olarak rosacea ve akne semptomlarını azaltmak için kullanılan alternatif bir tedavidir. Birind ders çalışmaGüvenilir Kaynak kronik kuru göz için, katılımcıların yüzde 93'ü IPL tedavisi sonrası semptom derecelerinden memnun olduklarını bildirdi.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Kronik kuru göz semptomlarınızı iyileştirebilecek evde yapabileceğiniz bazı değişiklikler vardır. Bunlar şunları içerir:

• gözyaşlarının buharlaşmasını önlemek için yan siperli güneş gözlüğü takmak
• aynı görevi uzun süre yaparken, bilgisayar okumak veya bakmak gibi sık sık yanıp sönme
• havaya nem eklemek için serin bir sis nemlendirici kullanmak
• hidratlı kalmak için gün boyunca içme suyu
• sigara içmekten kaçınmak ve ikinci el dumana maruz kalmayı sınırlamak

   Kronik kuru gözünüzü tedavi etmek için seçtiğiniz tedavi, çeşitli faktörlere bağlıdır. Kronik kuru gözünüz altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa farklı bir tedaviye ihtiyacınız olabilir. Aynı zamanda semptomlarınızın ciddiyetine ve neyle rahat olduğunuza da bağlıdır. Sizin için en iyi çözümü bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.