SAĞLIK

Vücuttaki Iltihabı Kontrol Altına Almak Için 7 Yiyecek

Elma, Mandalina, Yumurta ...

Vücudumuzda kolay iyileşmeyen ve uzun süre süren iltihap varsa her türlü hastalığa neden olabilir. Kronik iltihapl...

Şeker Kısıtlama Diyetinin Avantaj ve Dezavantajları

Hala popüler bir şeker kısıtlamalı diyet. Başlangıçta obezite ve diyabet hastaları için bir tedavi olarak başladı. Ancak son yıllarda birçok medyad...

Vejetaryen Diyet

Vejetaryenlik olarak da bilinen vejetaryen bir diyet , farklı beslenme türlerini içerir, ancak hepsinin ortak noktaları, et ve ( çoğunlukla ) balık o...

Stres ile Yaşamak

Farkında olmasanız bile stres belirtileri sağlığınızı etkiliyor olabilir. Bu rahatsız edici baş ağrısının, sık sık uykusuzluğunuzun veya işyerinde azalmış üretkenliğinizin s...

Beyin İşlevini Artıracak 12 Yiyecek

Yediğimiz yiyecekler, beynimizin yapısı ve sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Beyin güçlendirici bir diyet yemek hem kısa hem de uzun va...

Kalp Krizi - Nedenleri

Çoğu vakada kalp krizlerinden koroner arterlerde birikintiler ( plaklar ) sorumludur. Bunlar yağ ve kireçten oluşur. Tortular koroner arterleri daraltarak kalbe oksijen açısından zeng...

Solunum Hastalıkları

Vücudun nefes alırken ve verirken içinden havanın geçtiği tüm kısımlarına 'hava yolları' denir. Bu nedenle solunum organlarımız, solunabilir h...

Sedef Hastalığı

Sedef hastalığı ( psoriasis vulgaris ): Kronik, genellikle yoğun kepekle ortaya çıkan cilt hastalığıdır. Genellikle anormal tırnak değişiklikleri de vardır. Nede...

Diş ve Ağız Sağlığı Problemleri

Diş ve ağız problemlerini tedavi etmek

Dişlerinize iyi bakmış olsanız bile , diş hekiminizle rutin bir ziyaret sırasında yılda iki kez profesyonel bir temizlik&nbs...