California Üniversitesi'nden yeni bir çalışma, Irvine hem yeşil hem de siyah çaydaki bileşiklerin kan damarı duvarındaki iyon kanalı proteinlerini aktive ederek kan ...

Stanford liderliğindeki yeni bir araştırmaya göre, orman yangını dumanı ve araba egzozu gibi hava kirliliğine maruz kalan çocuklar, yetişkinlikte daha yüksek oranlarda kal...

Araştırmacılar, meyve ve sebzelerden oluşan 'günde 5 karışım' diyetinin sağlığınızı iyileştirebileceğini ve daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini söylüyor.

Kişilik özellikleri, bir kişinin yaşamda nasıl ilerlediğini oluşturur ve bazı özelliklerin diğerlerinden daha olumlu bir etkisi vardır.

Vicdanlılık&nb...

Yeni bir araştırmaya göre içki, sigara ve uyuşturucu kullanımı - eğlence amaçlı bile olsa - gençlerde, özellikle de kadınlarda erken kalp hastalıklarıyla bağlantılıdır.

 ...

D vitamini vücuttaki kalsiyum metabolizmasını kontrol eder. Kalsiyum, kemiklerin oluşturulması, normal kas işlevi ve sinir uyarılarının iletimi için bir malzemedir. D...

Psychological Medicine'de yayınlanan araştırma, sosyal medyada daha fazla zaman geçiren kızların daha depresif belirtiler geliştirdiğini de ortaya çıka...

Yüksek tansiyon ( hipertansiyon ), kanın atardamar duvarlarınıza uzun süreli kuvvetinin, sonunda kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına neden olabilecek kadar yüksek olduğu ...

Uyku ve yorgunluk

Huysuz hissetmek ve elinizden gelenin en iyisini yapmamak gibi uykusuzluğun birçok etkisi iyi bilinir. Fakat uykusuzluğun fiziksel sağlığınız ü...