Düzenli egzersiz, kan basıncını düşürmenin ve kardiyovasküler sistemi sağlıklı tutmanın ideal yolu olarak kabul edilir. 160 mmHg sistolik değerinin altındaki hafif ...

Folat eksikliği anemisi, kanda folik asit eksikliğidir. Folik asit, vücudunuzun kırmızı kan hücreleri yapmasına yardımcı olan bir B vitaminidir. Yeterli kırmızı kan h&u...

Tıp Bayramı, her Mart ayının 14'ünde kutlanan, Türkiye'de tıp alanından çalışanların hizmet sorunlarının tartışıldığı, bilime katkılarının ödüllendiri...

Vitaminler, vücudunuzun düzgün çalışmasını ve sağlıklı kalmasını sağlayan temel besinlerdir. Çoğu vitamin yemeğinizde bulunur veya bunları vitamin takviyel...

Son zamanlarda en sevdiğiniz güzellik ürünlerinden bazılarının üzerindeki ince baskıları gözden geçirdiyseniz, 'kirliliği önlemenin' lanse e...

Takviyeler hakkında bir not

Anksiyete için herhangi bir yeni takviyeyi denemeden önce, sağlık uzmanınıza olası ilaç etkileşimleri veya güvenlik...

DEVAMINI OKU

Gece diş gıcırdatması ve alt ve üst çenenin gıcırdaması uyku bruksizmi olarak bilinir ve sağlık için bir takım sonuçlar doğurabilir. Diş biliminde, uyku bruks...

Bu kolay bir yol değil, ancak uzmanlar travmanın yeni başlangıçlara yol açabileceğini söylüyor.

Travma sonrası stres bozukluğu veya TSSB'...

Çalışan sağlığına öncelik vermek ve onları sağlıklı yaşam etkinliklerine katılmaya teşvik etmek, bir şirketin başarısı için her zamankinden daha fazla önemlidir.&nbs...