Çok Fazla Tuz Yemek Bağışıklık Hücrelerinizi Bozabilir

Yeni bir araştırmaya göre çok fazla tuz yemek, bağışıklık sistemi hücrelerinin yapabileceği enerji miktarını azaltarak normal çalışmalarını engelleyebilir.

Fazla sodyum yemek, daha &o...

Devamını Oku

Fiziksel aktivite, depresyon durumunda beyni harekete geçirir

Fiziksel aktivite beyne iyi gelir. Örneğin, değişme ve uyum sağlama yeteneğini geliştirir.

Fiziksel aktivitenin depresyondaki ikili yararlı etkisi, Ostwestfalen-Lippe kampüsündeki Ruhr-Universität Bo...

Devamını Oku

Sanatsal Oda Dekorasyon Fikrileri

Yaratıcılığın her fırça darbesinin ambiyansı tanımladığı yaşam alanınızın tuvaline hoş geldiniz. Eviniz sadece bir sığınak değil; kişiliğinizin bir yansıması ve sanatsal bir yetenekle süslenmeyi bekleyen bir tuval. Bu yazıda, yaşam a...

Devamını Oku