5 dakikalık nefes egzersizi, egzersiz, ilaçlar kadar kan basıncını düşürür
Yeni CU Boulder araştırmasına göre, 'nefes alma kaslarınız için kuvvet antrenmanı' olarak tanımlanan bir uygulama ile günde sadece beş dakika egzersiz yapmak kan basıncını düşürür ve bazı da...
Migreni Tetikleyen 10 Gıda
Diyetlerimiz migreni nasıl etkiler?
Ne yediğimiz ve içtiğimiz de dahil olmak üzere birçok şey migren atağını tetikleyebilir.
Göre Migren Araştırma Vakfı ile birleştirildiğinde, mig...
Yangın Söndürme
Yangınla mücadele , özellikle bu amaçla eğitilmiş kuruluşların ( itfaiye veya itfaiye teşkilatları ) üyeleri tarafından gerçekleştirilen, yangının yayılmasını sınırlama ve söndürme...
Reklam
saray-yemekleri | Etiketine Ait Sonuçlar (1)
Evde Lokum Nasıl Yapılır?
Yaklaşık 15. yy.'dan beri bilinen, Osmanlı'da yaygınlaşan lokum, kültürümüzün en önemli simgelerinden biridir. Birçok farklı çeşidi olsa da bu güzel tatlımızı evde pratik ...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
