saglik / Yazı Etiketi | Hayatın İçi

03.10.2024 218 Görüntülenme

Hangi Egzersiz Türü En Çok Kalori Yakar?

Kalori yakmanın kilo kaybı için gerekli olduğu bir sır değil. Ancak egzersiz söz konusu olduğunda, bazıları kalori yakmada diğerlerinden daha iyidir. Neyse ki, ETNT...

Devamını Oku

İşte Bir Öğünde Aslında Ne Kadar Protein Yemeniz Gerektiği

SAĞLIK

19.09.2024 187 Görüntülenme

İşte Bir Öğünde Aslında Ne Kadar Protein Yemeniz Gerektiği

Protein, sizi tok tutmak, kas büyümesini desteklemek ve genel sağlığı korumak için her gün ihtiyacınız olan dört makro besinden biridir. Ancak günlük protein ihtiyaçlarınız, akti...

Devamını Oku

Sağlıklı Bir Kalp İçin En İyi Bazı Günlük Egzersizler

SAĞLIK

29.08.2024 188 Görüntülenme

Sağlıklı Bir Kalp İçin En İyi Bazı Günlük Egzersizler

Kalbini seversen, o da seni sevecektir. Bu ilişki neden bu kadar önemli? Bu temel organ çok sıkı çalışır, vücudunuzun geri kalanına kan pompalar ve besinleri ve oksijen...

Devamını Oku

Alkali Diyet - Sağlığa Yararları, Yemek Planı ve Tarifler

SAĞLIK

25.07.2024 192 Görüntülenme

Alkali Diyet - Sağlığa Yararları, Yemek Planı ve Tarifler

Bugünlerde alkali diyet popüler oldu, bunun arkasında gerçekten bir gerçek olup olmadığını merak etmek cazip geliyor. Ne de olsa Jennifer Aniston, Victoria Beckham ve Kate Hudson...

Devamını Oku

Enerji İçeceklerinin Uykunuz ve Fiziksel Sağlığınız Üzerindeki Gerçek Etkisi

SAĞLIK

10.07.2024 321 Görüntülenme

Enerji İçeceklerinin Uykunuz ve Fiziksel Sağlığınız Üzerindeki Gerçek Etkisi

Enerji içecekleri dünyasında, Prime, bloktaki en vızıltılı yeni çocuktur, yutturmaca, süpermarket koridorlarında son şişeyi kapmak için kavga hikayeleri ve fahiş fiyatlarla satın...

Devamını Oku

SAĞLIK

26.06.2024 213 Görüntülenme

Uykuya Yardımcı Olacak 5 Ev Bitkisi

Ev bitkileri sadece sakinleştirici bir hava yaratmak ve sağlığımız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda iyileştirici özellikleri daha iyi bir uyku d...

Devamını Oku

SAĞLIK

19.06.2024 172 Görüntülenme

Göbek Yağlarını Yakan 6 Çay

Kilo vermek zaten yeterince zordur, ancak özellikle midenizin etrafındaki yağları kaybetmek ekstra bir zorluk olabilir. Bunun nedeni, çoğu göbek yağının vücudunuzun ger...

Devamını Oku

Yeme Bozukluğu Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavi Yöntemleri

SAĞLIK

05.06.2024 196 Görüntülenme

Yeme Bozukluğu Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavi Yöntemleri

Yeme bozuklukları, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı etkileyen ciddi sağlık durumlarıdır. Bu koşullar, yemek, yemek yeme, kilo ve şekil hakkında nasıl düşündüğünüzle ve yeme da...

Devamını Oku

Tıbbi Cihaz İmalatı ve Biyomedikal Mühendisliği Nedir?

SAĞLIK

22.05.2024 238 Görüntülenme

Tıbbi Cihaz İmalatı ve Biyomedikal Mühendisliği Nedir?

Modern tıp, çeşitli farklı araç ve gereçlere dayanır. Esnek borulardan gazlı bezlere, dayanıklı metal kelepçelere ve protez uzuvlara kadar bu cihazlar birçok şekil alır. FDA, gıda ve ...

Devamını Oku