nasil-diyet-yapilir / Yazı Etiketi

19.12.2024 240 Görüntülenme

Metabolik Karışıklık Diyeti

Metabolik karışıklık diyeti, kalori alımında ve makro besin bileşiminde periyodik değişiklikler ile karakterize edilen bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyetin konsepti, sürekli kalori...

Devamını Oku

SAĞLIK

12.12.2024 162 Görüntülenme

Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 10 Sebze

Sebzeler bir beslenme merkezidir. Sebzeler, diyet lifi, antioksidanlar, bitkisel besinler ve vitamin ve mineraller gibi önemli besinleri sağlamaktan sizin için iyi bileşikle...

Devamını Oku

Bir Diyetisyene Göre 13 Sağlıklı Fast-Food Kahvaltısı

SAĞLIK

05.12.2024 144 Görüntülenme

Bir Diyetisyene Göre 13 Sağlıklı Fast-Food Kahvaltısı

Her sabah erken kalkıp kendinize besin açısından yoğun, yavaş bir yemek pişirmek her zaman mümkün olmayabilir. Yapılacaklar listeniz ( ve hatta belki de dizlerinizin etrafında ko...

Devamını Oku

Doğurganlık Diyeti: İpuçları, Yemek Planı, Tarifler, Artıları ve Eksileri

SAĞLIK

28.11.2024 140 Görüntülenme

Doğurganlık Diyeti: İpuçları, Yemek Planı, Tarifler, Artıları ve Eksileri

Doğurganlık diyeti, gebe kalmayı planlayan insanlar için üreme sağlığını geliştirmek için yapılandırılmış bir yaklaşımdır. Doğurganlığı olumlu yönde etkilemek için tasarlanmış be...

Devamını Oku

Paleo Diyeti: Türleri, Sağlık Yararları ve Yemek Planı

SAĞLIK

24.10.2024 159 Görüntülenme

Paleo Diyeti: Türleri, Sağlık Yararları ve Yemek Planı

Doğaya geri dönmenin her zaman çeşitli rahatsızlıklar için etkili bir çözüm olduğu kanıtlanmıştır ve paleo diyetinin tam olarak yardımcı olabileceği şey budur. 21. yüzyılda ...

Devamını Oku

Alkali Diyet - Sağlığa Yararları, Yemek Planı ve Tarifler

SAĞLIK

25.07.2024 192 Görüntülenme

Alkali Diyet - Sağlığa Yararları, Yemek Planı ve Tarifler

Bugünlerde alkali diyet popüler oldu, bunun arkasında gerçekten bir gerçek olup olmadığını merak etmek cazip geliyor. Ne de olsa Jennifer Aniston, Victoria Beckham ve Kate Hudson...

Devamını Oku