metabolizma | Etiketine Ait Sonuçlar (10)

Göbek Yağlarını Yakan 6 Çay

Kilo vermek zaten yeterince zordur, ancak özellikle midenizin etrafındaki yağları kaybetmek ekstra bir zorluk olabilir. Bunun nedeni, çoğu göbek yağının vücudunuzun ger...

Menopoz - Belirtileri ve Nedenleri

Menopoz, adet döngülerinizin sonunu işaret eden zamandır. Adet dönemi olmadan 12 ay geçtikten sonra teşhis edilir. Menopoz 40'lı veya 50'li yaşlarda olabilir.

Kabızlık, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Kabızlık, bağırsak hareketleriniz sıklaştığında ve dışkı yapmak zorlaştığında ortaya çıkar. En sık diyet veya rutindeki değişiklikler veya yetersiz lif alımı nedeniyle olur. Şiddetli ...

Kan ve kan grupları

Kan, insan vücut ağırlığının yaklaşık % 8'ini oluşturur. Eritrositler, lökositler, trombositler ve plazma içerir.

Tam kandaki tüm kan hücrelerinin hacim...

Göbek Yağını Önlemek İçin En Etkili 7 Güç Egzersizi

Çoğumuzun hayatta savaştığı ortak bir düşman varsa, o da inatçı göbek yağıdır. Biliyorsunuz, orta bölümünüzün etrafındaki sinir bozucu ekstra dolgu, ne olursa olsun etrafta kalma...

Uzmanlar, Kilo Vermek İsteyenlerin Uzak Durması Gereken En Kötü Gıdaları Söyledi

Kabul edelim: Kilo vermek zor olabilir . "Sağlıklı" yiyecekler yemeniz gerektiğini biliyorsunuz ve buna rafine karbonhidrat ve şekerden vazgeçmek de da...

Ketojenik Diyet Hakkında Bilinmesi Gerekenler, Neden Yapılır

Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sunan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir.

Aslında, birç...

Metabolizma yaşla birlikte değişir, sadece düşündüğünüzde değil

Çoğumuz istediğimiz her şeyi yiyip kilo almadığımız bir zamanı hatırlarız. Ancak yeni bir araştırma, metabolizmanızın, yani kalori yakma hızınızın aslında çok daha e...

Uzmanlara Göre Kilo Vermenize Yardımcı Olacak En İyi 4 Egzersiz

Sağlıklı, sürdürülebilir, aldatıcı olmayan kilo verme söz konusu olduğunda , mümkün olduğunca az değişiklikle hızlı bir düzeltme iste...