Reklam

kilo-verme | Etiketine Ait Sonuçlar (10)

04.03.2025 99 Görüntülenme

Kadınlar İçin Doğal Kilo Verme Alternatifleri

JAMA Health Forum dergisinde yer alan bir araştırma mektubuna göre, araştırmalar kilo verme ilaçlarının kullanımının son üç yılda katlanarak arttığını gösteriyor - ...

Devamını Oku

Limonun Sağlığa 13 İnanılmaz Faydası ve Besin Değeri

SAĞLIK

22.01.2025 154 Görüntülenme

Limonun Sağlığa 13 İnanılmaz Faydası ve Besin Değeri

Limon zengin bir C vitamini kaynağıdır(1). Limon içeren bir diyet size birçok yönden fayda sağlar. Limonun keskin suyu % 5 - % 6 sitrik asit ve 2.2 pH değerine sahiptir.&nbs...

Devamını Oku

Tatillerde Formda Kalmak İçin Hızlı Egzersizler

SAĞLIK

08.01.2025 145 Görüntülenme

Tatillerde Formda Kalmak İçin Hızlı Egzersizler

Plank süper hızlı kilo verme egzersizi

Plank egzersizleri ile vücut yağlarınızı eritin ve forma girin.

Bu, karnı derinden etkileyen ...

Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu31.10.2024 Görüntülenme Butonu180 Görüntülenme
Her Gün Sıcak Su İçmenin 6 Faydası

Bir bardak sıcak su içmek basit bir alışkanlık gibi görünebilir, ancak genel sağlığınızı ve zindeliğinizi artıracak faydalarla doludur. Hidrasyonu desteklemekten vücudu...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu03.10.2024 Görüntülenme Butonu218 Görüntülenme
Hangi Egzersiz Türü En Çok Kalori Yakar?

Kalori yakmanın kilo kaybı için gerekli olduğu bir sır değil. Ancak egzersiz söz konusu olduğunda, bazıları kalori yakmada diğerlerinden daha iyidir. Neyse ki, ETNT...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu02.06.2023 Görüntülenme Butonu375 Görüntülenme
Hızlı Kilo Veren ve En Fazla Kalori Yakan Sporlar

Herkes sürekli olarak spor salonuna gitmenin büyük bir hayranı değildir ve hatta bazıları art arda sıradan hale gelebilecek bir egzersiz planına bağlı kalabilir. Ancak konu yağ y...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu24.06.2022 Görüntülenme Butonu361 Görüntülenme
Uzmanlar, Kilo Vermek İsteyenlerin Uzak Durması Gereken En Kötü Gıdaları Söyledi

Kabul edelim: Kilo vermek zor olabilir . "Sağlıklı" yiyecekler yemeniz gerektiğini biliyorsunuz ve buna rafine karbonhidrat ve şekerden vazgeçmek de da...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu18.05.2022 Görüntülenme Butonu789 Görüntülenme
Ketojenik Diyet Hakkında Bilinmesi Gerekenler, Neden Yapılır

Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sunan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir.

Aslında, birç...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu05.04.2021 Görüntülenme Butonu484 Görüntülenme
Nasıl Kilo Verebilirim?

Nasıl kilo verilir, birçok insan için en acil sağlık sorularından biridir.

İnsanlar yaktıklarından daha fazla enerji tüketerek kilo alırlar, b...
Devamını Oku Devamını oku Butonu