Bu besinler beyni öldürüyor!

Rengarenk böğürtlenlere yükleniyorsunuz, fındık kemiriyorsunuz ve somon yiyorsunuz - hedefiniz daha iyi beyin sağlığıysa, tüm iyi hareketler. Peki ya özellikle yaşlandıkça ruh hali veya hafıza soru...

Devamını Oku

Yetişkin balesinin olumlu etkileri

Teknolojinin ve sosyal medyanın olumsuz etkileri, insanları hiç olmadığı kadar izole ve boş bıraktı. Gözlerimiz bilgisayar ekranlarına ve akıllı telefonlara takılıyor ve konuşmalarımız üç harften biraz dah...

Devamını Oku

B12 Vitamini Veya Folat Eksikliği Anemisi

B12 vitamini veya folat eksikliği anemisinin tedavisi, duruma neyin sebep olduğuna bağlıdır. Çoğu insan, eksik vitaminleri değiştirmek için enjeksiyon veya tabletlerle kolayca tedavi edilebilir.

...

Devamını Oku