Ruhla temas kurmaya çalışmadan önce kendinizi toprakladığınızdan ve odayı enerjik bir şekilde temizlediğinizden emin olun. Kendinizi to...
Daha önce hiç bahçe yapmadınız mı? Sorun değil. Bu 10 kolay takip ipucu ile kendi hayallerinizi büyütme hayallerinizi gerçeğe dönüştürün.
Samet Gümüş, erkekler 51 kiloda mücadele ettiği Avrupa Boks Şampiyonası'nda altın madalya kazandı.
Sırbistan'da düzenlenen Büyükler Avrupa Boks Şampiyonası'nın 51 kilo finalinde milli bok...
Amerika Birleşik Devletleri'nde Kasım ayının ilk Pazar günü yaz saati uygulamasının sona ermesiyle çoğu eyalette saatler geri çekildiğinde, milyo...
Devamını Oku Devamını oku ButonuGün ortasında düzenli olarak gevşekliğiniz var mı? İçtiğiniz içeceklerle ilgili olabilir! Gerçekten de, vücut için en yorucu beş i...
Devamını Oku Devamını oku ButonuPek çok insan yan yatarak, cenin pozisyonunda ya da yatağın üzerine yayılmış halde uyur. Hatta bazıları ölmek üzere olan karın uyuyanlar.
&n...
Devamını Oku Devamını oku ButonuHuysuz hissetmek ve elinizden gelenin en iyisini yapmamak gibi uykusuzluğun birçok etkisi iyi bilinir. Fakat uykusuzluğun fiziksel sağlığınız &...
Devamını Oku Devamını oku ButonuTatillerin ve salgınların stresi uykunuzu olumsuz etkileyebilir.
Stres uykuyu, uyku stresi etkiler.
Neyse ki, iyi bir...
Devamını Oku Devamını oku Butonu