uyku | Etiketine Ait Sonuçlar (51)

COVID'iniz Varsa Yapmamanız Gereken 1 Numaralı Şey

Virüs uzmanları, COVID-19'u bir kez bile kapmak (bırakın birden çok kez olsun!) hafife alınmaması gerektiğini söylüyor - bu nedenle virüs bulaşırsanız, ...

Martha Stewart'ın 80 Yaşında Sağlıklı ve Zinde Kalmak İçin Takip Ettiği Sırlar

Martha Stewart bir dekorasyon, yemek hazırlama, her şeyi dergiye layık gören bir ikon. Stewart, en doğal görünen şekilde estetik açıdan hoş bir ortam yaratm...

Yorgunluk verip Enerjinizi düşüren 5 içecek

Gün ortasında düzenli olarak gevşekliğiniz var mı? İçtiğiniz içeceklerle ilgili olabilir! Gerçekten de, vücut için en yorucu beş i...

Uyku apnesi: belirtileri, tedavileri, nedenleri

Uyku Apnesi, uyku sırasında solunumun kesilmesi nedeniyle bireyin uyku kalitesinin etkilendiği ciddi bir tıbbi durumdur.

Tedavi edilmezse semptomlar köt&uum...

Gece diş gıcırdatma temporomandibular eklemlere zarar verebilir

Gece diş gıcırdatması ve alt ve üst çenenin gıcırdaması uyku bruksizmi olarak bilinir ve sağlık için bir takım sonuçlar doğurabilir. Diş biliminde, uyku ...

Sağlıksız Bağırsak Nedir? Bağırsak Sağlığı Sizi Nasıl Etkiler?

Bağırsak mikrobiyomu

Bağırsakların inanılmaz karmaşıklığı ve genel sağlığımız için önemi, tıp camiasında artan bir araştırma konusudur. Son yi...

Sırtüstü Uyumanın 8 Nedeni Uyku Sorunlarınızı Çözebilir

Pek çok insan yan yatarak, cenin pozisyonunda ya da yatağın üzerine yayılmış halde uyur. Hatta bazıları ölmek üzere olan karın uyuyanlar.

&n...

Yaşla birlikte görülen uyku değişiklikleri ve atalarımız

Sağlıklı bir gece uykusu, insanlar yaşlandıkça daha zor hale gelir. Ancak araştırmacıların bildirdiğine göre, bazılarının uykusuzluk dediği şey aslında çok eski...

Uyuyan Beyin Ne Düşünür?

Zamanımızın ortalama üçte birinde uyuyoruz. Peki beyin bu uzun saatler boyunca ne yapar? İsviçre'deki Cenevre Üniversitesi'ndeki (UNIGE) bilim...