Tatillerin ve salgınların stresi uykunuzu olumsuz etkileyebilir.
Stres uykuyu, uyku stresi etkiler.
Neyse ki, iyi bir gece uykusu şansınızı artırmanın yolları var.Devamını Oku
Med İmparatorluğu, bugünkü İran'ın kuzeydoğu kesimine, Kuzey - Khvarvarana ve Asuristan'a ( günümüzde Irak olarak bilinir ) ve Güney ve Doğu Anadolu'ya karşılık gelen ilk İran hanedanıydı. Medler olarak bilinen sakinler v...
Vietnam, doğal güzelliklerin ve kültürel çeşitliliğin şaşırtıcı bir karışımıdır. Manzara, dolambaçlı dağ geçitlerinden görülen pürüzlü zirvelerden, paletteki yeşilin h...
Bazı yiyecekler iltihabınızı azaltmaya yardımcı olabilir, bazıları ise daha da kötüleştirebilir.
Osteoartritiniz varsa, eklem ağrısının günlük yaşamınızı ne kadar etkile...
Devamını Oku Devamını oku Butonu