gidalar | Etiketine Ait Sonuçlar (13)

İşte Bir Öğünde Aslında Ne Kadar Protein Yemeniz Gerektiği

Protein, sizi tok tutmak, kas büyümesini desteklemek ve genel sağlığı korumak için her gün ihtiyacınız olan dört makro besinden biridir. Ancak günlük protein ihtiyaçlarınız, akti...

Akvaryumda Bakımı En Kolay 11 Balık

Bir tatlı su akvaryumuna başlamak mı istiyorsunuz? Bir akvaryumu başlatmanın ve bakımını yapmanın biraz iş gerektirebileceğini hatırlamak önemlidir. Neyse ki, beyaz bulut mi...

Kahverengi Yumurtalar Beyaz Yumurtalardan Daha mı Sağlıklı?

Pirinç , ekmek, un...bazı yiyecekler kahverengi olduklarında daha besleyici görünürler. Peki bu kural yumurtalar için de geçerli mi ? Pek çok insan,...

Haram Gıdaları Yersem Ne Olur?

Bazıları 'Nasıl oluyor da domuz eti gibi haram yiyecekler yiyenlere hiçbir şey olmuyor?' diye sorabilir. Bu soruyu cevaplamak için, sadece fiziksel zararlara...

Diyabetli Kişilerin Ömrünü Uzatabileceği Söylenen Gıdalar

Tip 2 diyabetli yetişkinler, daha fazla lif ve balık yemekten fayda sağlayacaktır.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre diyabet ,...

Cinsel Hayatınızı Mahveden 5 En Kötü Gıda

Ne yediğiniz gerçekten sıcak bir cinsel hayatı söndürebilir ve öğle yemeğinde yediğiniz sarımsak soslu tavuktan bahsetmiyoruz. Diyetinize düz...

Her Gün Magnezyum Kullanmak Vücudunuza Ne Yapar?

Diyetinizde yeterince magnezyum alıyor musunuz? Houston Methodist'te birinci basamak doktoru olan Dr. Noorhan Nassar, 'Magnezyum vücudunuzda birkaç &ou...

En Kötü Gıdalar Sizi Daha Hızlı Yaşlandırıyor

İnsanlar yaşlanma sürecini durdurmak için her şeyi denediler . Yıllar boyunca uzmanlar, daha fazla su içmek , bol bol dinlenmek ve egzersiz ...

Diyabet: Kan Şekerini Dengelemeye Yardımcı Olan 8 Gıda

Diyabet, kan şekeri düzeylerinin daha fazla izlenmesini gerektiren bir hastalıktır. Hiçbir gıda tek başına kan şekerini dengeleyemezken, bazı ürünler hala k...