beslenme | Etiketine Ait Sonuçlar (71)

Sizi Kabız Yapan 5 Yeme Alışkanlığı

Bu alışkanlıkları bırakın ve sindirim sisteminiz size teşekkür edecek.

Kabul edelim - kabız olmak eğlenceli değil. Bunun gibi düzensiz bağırsak hare...

Aşırı Yemenizin 17 Sebebi (Ve Nasıl Durdurulur!)

Uyku eksikliği, stres, çılgın talepkar kuzenler/kayınvalideler/ebeveynler. Hormonlar . Bu faktörlerin tümü, aşırı yeme donanımı tam hare...

Bitter çikolatanın sağlığa faydaları nelerdir?

Bitter çikolata, demir, magnezyum ve çinko gibi mineraller açısından zengindir. Bitter çikolatadaki kakao ayrıca, çeşitli sağlık yararları sağla...

Beyninizi ve Hafızanızı Güçlendirecek En İyi 11 Yiyecek

Beyniniz çok büyük bir şey.

Vücudunuzun kontrol merkezi olarak, kalbinizin atmasını ve akciğerlerinizin nefes almasını sağlamaktan ve hareket etmenize, hi...

Kahve ve çay, daha düşük inme, bunama riski ile ilişkili midir?

Yeni bir çalışma, kahve ve çay içme ile felç ve bunama arasındaki bağlantıları araştırıyor.

• Kahve ve çay d&uum...
  Devamını Oku Devamını oku Butonu

Vücudunuzun Doğal Savunmasını (Bağışıklık Sisteminizi) Güçlendirmenin 9 Yolu

Bağışıklık sağlığınızı güçlendirmek istiyorsanız, vücudunuzun hastalıklarla savaşmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi merak edebilirsiniz.

Bağı...

Egzersiz, yaşlanan sinapsları korumak için beyin kimyasını değiştirir

UC San Francisco'da yapılan bir araştırmaya göre, yaşlı insanlar aktif kaldıklarında, beyinleri sağlıklı bilişi sürdürmek için nöronlar arasındaki bağlantıları gü...

Uzun bir yaşamın sırları

Bu 12 kişinin her biri bir asırdan fazla yaşadı ve hepsinin bu kadar uzun yaşamalarına neyin yardımcı olduğu konusunda farklı teorileri vardı.

İtalya'dan Emm...

Demir eksikliği anemisi

Demir eksikliği anemisi, kanın yeterli sağlıklı kırmızı kan hücrelerinden yoksun olduğu bir durum olan yaygın bir anemi türüdür. Kırmızı kan hücreleri v&u...