vitamin | Etiketine Ait Sonuçlar (14)

Limon zengin bir C vitamini kaynağıdır(1). Limon içeren bir diyet size birçok yönden fayda sağlar. Limonun keskin suyu % 5 - % 6 sitrik asit ve 2.2 pH değerine sahiptir. Bir...

Vücudun enfeksiyonla savaşmasına ve hasarı onarmasına yardımcı olmak için tasarlanmış olsa da, iltihaplanma kronikleştiğinde ciddi hastalıkları tetikleyebilir. Diyetimiz bu bağışıklık...

Artrit, ABD'de 32,5 milyon insanı etkileyen yaygın bir kronik durumdur(1). Tedavi etmenin bir yolu olmasa da, artrit diyeti semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Çalı...

Yiyecekleri artırmaktan yaşam tarzı değişikliklerine ve sağlıklı bir tutuma kadar neler yapabiliriz?

Müjde! Sihirli bir 'sağlıklı hap' olmasa da, bağ...

Her gün peynir yiyebilir misin, yoksa ara sıra servis edilen hoşgörülü bir ikram mı?

Peynir, tek başına tadını çıkarabileceğiniz veya sabah omletindeki kaşardan öğl...

Gelişmekte olan araştırmaların bize D vitamini ve depresyon arasındaki ilişki hakkında neler söylediğini keşfedin

Kemikleri güçlü tutmak ve ba...

İşte bu yüzden 'güneş ışığı vitaminine' ihtiyacınız var. D vitamini , vücudun kalsiyum ve fosforu emmesine yardımcı olan ve onu kemik sağlığı iç...

Sağlığa faydalı olan bal, çeşitli yemeklere uyum sağlar ve çeşitli sulu tariflerin bileşimine mükemmel şekilde uyar. Yemeklerinize farklı...

Vitaminler, vücudunuzun düzgün çalışmasını ve sağlıklı kalmasını sağlayan temel besinlerdir. Çoğu vitamin yemeğinizde bulunur veya bunları vitamin takviyel...