egzersiz | Etiketine Ait Sonuçlar (45)
Ana Sayfa Aranan Etiket egzersiz Etiketine ait sonuçlar
Sizi Kabız Yapan 5 Yeme Alışkanlığı
Bu alışkanlıkları bırakın ve sindirim sisteminiz size teşekkür edecek.
Kabul edelim - kabız olmak eğlenceli değil. Bunun gibi düzensiz bağırsak hareketle...
Alzheimer Hastalığı Önlenebilir mi?
Dünyanın dört bir yanındaki araştırmacılar Alzheimer'ın nasıl önleneceğini araştırıyorlar. Alzheimer'ı önlemenin şu anda kesin bir cevabı olmasa da araştır...
Egzersiz ve Fitness Üzerine
Egzersiz yapmaktan nefret ediyorsanız, yalnız değilsiniz . Bir spor hekimliği doktoru ve fiziksel aktivite savunucusu olarak bile, özellikle yoğun programları...
Egzersiz nasıl bir tansiyon ilacı haline gelir?
Düzenli egzersiz, kan basıncını düşürmenin ve kardiyovasküler sistemi sağlıklı tutmanın ideal yolu olarak kabul edilir. 160 mmHg sistolik değerinin altındaki hafif ...
Doğal olarak nasıl hızlı kilo verilir?
Hızlı kilo vermeyi sağladığını iddia eden sonsuz diyetler, takviyeler ve öğün değiştirme planları olsa da, çoğu herhangi bir bilimsel kanıttan yoksundur. Bununla birli...
Vücudunuzun Doğal Savunmasını (Bağışıklık Sisteminizi) Güçlendirmenin 9 Yolu
Bağışıklık sağlığınızı güçlendirmek istiyorsanız, vücudunuzun hastalıklarla savaşmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi merak edebilirsiniz.
Bağışıklı...
Egzersiz, yaşlanan sinapsları korumak için beyin kimyasını değiştirir
UC San Francisco'da yapılan bir araştırmaya göre, yaşlı insanlar aktif kaldıklarında, beyinleri sağlıklı bilişi sürdürmek için nöronlar arasındaki bağlantıları gü&cce...
5 dakikalık nefes egzersizi, egzersiz, ilaçlar kadar kan basıncını düşürür
Yeni CU Boulder araştırmasına göre, "nefes alma kaslarınız için kuvvet antrenmanı" olarak tanımlanan bir uygulama ile günde sadece beş dakika egzersiz yapmak kan ...
Nasıl Diyet Yapılır?
Sağlıklı kilo
Düşük karbonhidrat, 5: 2 diyet, detoks, lahana çorbası... Hızlı kilo vermenize yardımcı olmayı vaat eden yenilik diyet programlarında eksiklik yok....