Spor Yapmak Çocukların Uyum Sağlamasına Yardımcı Olabilir

    Çocuğunuza bir antrenör veya eğitmen içeren bir sporu yaptırmayı mı düşünüyorsunuz? İyi haber: Yeni bir araştırma, genç yaşta organize fiziksel aktiviteye giren çocukların 12 yaşına geldiklerinde duygusal zorluk yaşama olasılıklarının daha düşük olduğunu ortaya koydu.

    Araştırmayı yöneten Université de Montréal psiko-eğitim profesörü Frédéric N. Brière, "İlkokul yılları çocuk gelişiminde kritik bir dönemdir," dedi ve bu ay Pediatric Research dergisinde yayınlandı. 

    ‘Ve her ebeveyn iyi ayarlanmış bir çocuk yetiştirmek ister.’

    Brière, çocukların hareketsiz kalmasını engellemenin yanı sıra, yapılandırılmış sporlar gibi fiziksel aktivitelerin hem fiziksel hem de zihinsel olarak zenginleştirme potansiyeline sahip olduğuna inanıyor, ebeveynlerin içgüdüsel olarak bildiği bir şey.

    Çalışma, bu sezgisel mantığı, tipik olarak gelişmekte olan Kanadalı çocuklardan oluşan geniş bir temsili nüfusla test etti.

    Brière, "6 - 10 yaşları arasında organize spora sürekli katılımın duygusal sıkıntı, kaygı, utangaçlık ve sosyal geri çekilme ile ilişkili riskleri en aza indirip azaltmayacağını incelemek için zaman içinde bir doğum grubunu takip ettik," dedi Brière. "Amacımız, alternatif bir açıklama sunabilecek önceden var olan çocuk veya aile koşullarını ortadan kaldırarak bu soruyu olabildiğince eleştirel bir şekilde test etmekti."

    Bunu yapmak için, Brière ve UdeM Psiko-Eğitim Okulu'ndaki ekibi, Institut de la Statistique du Québec tarafından koordine edilen Quebec Boylamsal Çocuk Gelişimi Çalışmasının bir parçası olan 1997 veya 1998 doğumlu bir çocuk kohortunun verilerini inceledi. Anneler 6 - 10 yaşları arasında çocuklarının organize fiziksel aktiviteye katılıp katılmadığını bildirdi. 12 yaşında öğretmenler, çocuğun okuldaki duygusal sıkıntı, kaygı, utangaçlık ve sosyal geri çekilme düzeylerini rapor ettiler.

    Brière, "Sonuçlar, 6 ila 10 yaşları arasında sürekli olarak katılan çocukların, 12 yaşında bu faktörlerin tutarlı bir şekilde fiziksel aktiviteye katılmayan meslektaşlarına göre daha az örnek gösterdiğini ortaya çıkardı" dedi. "Bu faydaları önceden var olan bireysel ve aile özelliklerinin ötesinde bulduk."

    Vardığı sonuç: "Çocukları organize spora aktif bir şekilde dahil etmek, küresel gelişimi teşvik ediyor gibi görünüyor. Bu katılım, sadece fiziksel faydalar nedeniyle değil, sosyo - duygusal düzeyde de iyi görünüyor. İlkokul ve lise arasındaki kesişme noktasında duygusal olarak daha az sıkıntılı olmak Daha büyük akademik zorluklarla çok daha geniş bir evrene girmek üzere oldukları için çocuklar için paha biçilmez bir fayda. Bu araştırma, çocukların fiziksel aktiviteye katılımını teşvik eden mevcut ebeveyn yönergelerini destekliyor."