Bulimia Nervoza: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

    Yaygın olarak bulimia olarak adlandırılan bulimia ( boo-LEE-me-uh ) nervoza, ciddi, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Bulimia hastaları tıkınırcasına yemek yer. Bu, insanların yemek yeme üzerindeki kontrollerini kaybetmiş gibi hissettikleri anlamına gelir. Bir oturuşta çok miktarda yemek yerler. Bu genellikle gizlice gerçekleşir ve genellikle kendilerini çok suçlu ve utanç verici hissederler. Daha sonra yiyeceklerden ve ekstra kalorilerden kusma veya müshilleri kötüye kullanma gibi sağlıksız bir şekilde kurtulmaya çalışırlar. Buna temizleme denir.

    Bulimia'nız varsa, başka şeyler hakkında düşünmeye çalışırken bile muhtemelen kilonuza ve vücut şeklinize odaklanıyorsunuzdur. Görünüşünüzde ve kişiliğinizde kusur olarak gördüğünüz şeyler için kendinizi ciddi ve sert bir şekilde yargılayabilirsiniz. Bulimia, kendinizi nasıl gördüğünüzle ilgilidir - sadece yemekle ilgili değil. Üstesinden gelmek zor olabilir ve tehlikeli olabilir.

    Yeme bozukluğunun seçtiğiniz bir şey olmadığını hatırlamak önemlidir. Bulimia, beyninizin nasıl çalıştığını ve nasıl karar verdiğinizi etkileyen karmaşık bir hastalıktır. Ancak etkili tedavi, kendiniz hakkında daha iyi hissetmenize, daha sağlıklı beslenmenize ve ciddi komplikasyonları tersine çevirmenize yardımcı olabilir.

 

Belirtileri

    Bulimia semptomları şunları içerebilir:

• Kilo alma korkusuyla yaşamak ve sağlıksız yollarla kilo vermeye çalışmak. 
• Bir oturuşta tekrar tekrar alışılmadık derecede büyük miktarlarda yemek yemek. 
• Tıkınırcasına yeme sırasında kontrol kaybı hissetmek. Yemek yemeyi bırakamadığınızı veya ne yediğinizi kontrol edemediğinizi hissedebilirsiniz. 
• Kilo almamak için tıkınırcasına yemek yedikten sonra bilerek kusmak veya aşırı egzersiz yapmak. 
• İdrar yapmanıza neden olan, su hapları veya idrar söktürücüler olarak adlandırılan ilaçlar veya gerekmediğinde dışkı yapmak için müshil veya lavman kullanmak. 
• Oruç tutmak, kalorileri sınırlamak veya tıkınırcasına yemeler arasında belirli yiyecekleri yememek. 
• Kilo kaybı için diyet takviyeleri veya bitkisel ürünler kullanmak. Bu ürünler tehlikeli olabilir.
• Vücut şeklinizden ve kilonuzdan çok mutsuz olmak. 
• Vücut şeklinizin ve kilonuzun kendiniz ve değeriniz hakkında nasıl hissettiğinize rehberlik etmesine izin vermek. 
• Aşırı ruh hali değişimleri yaşamak. 

    Bulimia hastaları temizlemek için farklı yöntemler kullanabilir. Bulimia'nın ciddiyeti, haftada kaç kez temizlediğinize ve bunun neden olduğu sorunlara bağlıdır.

 

Ne zaman doktora görünmeli

    Herhangi bir bulimia semptomunuz varsa, hemen tıbbi yardım alın. Tedavi edilmezse, bulimia fiziksel ve zihinsel sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebilir.

    Bulimia semptomlarınız ve duygularınız hakkında birinci basamak sağlık uzmanınızla veya bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşun. Tedavi görmek isteyip istemediğinizden emin değilseniz, neler yaşadığınız hakkında biriyle konuşun. Bu bir arkadaş veya sevilen biri, bir öğretmen, bir inanç lideri veya güvendiğiniz başka biri olabilir. Bu kişi, yardım almak için ilk adımları atmanıza yardımcı olabilir.

 

Bulimia semptomları olan sevilen birine yardım etmek

    Sevdiğiniz birinin bulimia belirtileri olabileceğini düşünüyorsanız, endişeleriniz hakkında kişiyle açık ve dürüst bir şekilde konuşun. Birini yardım almaya zorlayamazsınız, ancak cesaret ve destek verebilirsiniz. Ayrıca bir sağlık uzmanı veya ruh sağlığı uzmanı bulmanıza yardımcı olabilir, randevu alabilir ve hatta randevuya gitmeyi teklif edebilirsiniz.

    Bulimia hastaları herhangi bir kiloda olabilir. Örneğin, ortalama kilolu veya fazla kilolu olabilirler. Bu yüzden sadece birinin bedenine bakarak o kişinin bulimia olup olmadığını söyleyemezsiniz.

    Aile ve arkadaşların fark edebileceği bulimia belirtileri şunları içerir:

• Her zaman yemek yeme veya fazla kilolu olma konusunda endişelenmek. 
• Çarpık veya olumsuz bir beden imajına veya her ikisine birden sahip olmak. 
• Bir oturuşta alışılmadık derecede büyük miktarlarda yemek tekrar tekrar yemek. 
• Sıkı bir diyetin ardından veya tıkınırcasına yemek yedikten sonra oruç tutmak. 
• Asit reflüsü, dışkı geçirmekte zorlanma ve diğer mide problemleri. 
• Toplum içinde veya başkalarının önünde yemek yemek istememek. 
• Yemekten hemen sonra veya yemek sırasında veya uzun süre tuvalete gitmek. 
• Çok egzersiz yapmak .
• Eklemlerde veya ellerde yaralar, yara izleri veya nasırlar olması. 
• Hasarlı diş ve diş etlerine sahip olmak. 
• Ağırlığı değiştirme — yukarı ve aşağı. 
• Ellerde ve ayaklarda, yanaklarda ve çene bölgesinde şişlik. 

 

Nedenleri

    Bulimia'nın kesin nedeni bilinmemektedir. Genler, bulimia ve diğer yeme bozukluklarının gelişiminde rol oynayabilir. Duygusal sağlık ve aile öyküsü bir rol oynayabilir. Ayrıca, toplumdan zayıf olma baskısı da rol oynayabilir.

 

Risk faktörleri

    Dişilerin bulimia olma olasılığı erkeklerden daha fazladır. Bulimia genellikle geç ergenlik döneminde veya genç erişkinlik döneminde başlar.

    Bulimia riskinizi artıran faktörler şunlardır:

• Aile öyküsü ve genler. Ailede yeme sorunları ve kilo kontrol sorunları öyküsü olması yeme bozukluğu riskini artırabilir. Yeme bozukluğu teşhisi konan birinci derece akrabaları ( kardeşler, ebeveynler veya çocuklar ) olan kişilerin yeme bozukluğuna sahip olma olasılığı daha yüksek olabilir. Bu, olası bir genetik bağlantıya işaret ediyor.
• Akıl sağlığı ve duygusal sorunlar. Depresyon, anksiyete veya madde kötüye kullanımı gibi zihinsel sağlık ve duygusal sorunlar yeme bozuklukları ile yakından bağlantılıdır. Bulimia hastaları, özellikle kilo veya şekil konusunda zorbalığa uğrarlarsa, kendileri hakkında kötü hissedebilirler. Bazı durumlarda, çocukken kötü muamele görmek gibi üzücü olaylar ve duygusal sıkıntıya neden olan faktörler rol oynayabilir.
• Diyet. Diyet yapan kişilerin yeme bozukluğu yaşama olasılığı daha yüksektir. Bulimia hastası olan birçok kişi, tıkınırcasına yeme seansları arasındaki kalorileri ciddi şekilde sınırlar. Bu, tekrar aşırı yemek yemelerine ve sonra kusmalarına neden olabilir. Tıkınırcasına yemenin diğer nedenleri arasında stres, güçlü duygular, çarpık veya olumsuz bir beden imajına sahip olmak ve can sıkıntısı sayılabilir.

 

Komplikasyon

    Bulimia, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok ciddi ve hatta yaşamı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir:

• Kendini değerli görmemek ve umutsuz ve hatta intihara meyilli hissetmek. 
• Başkalarıyla iyi geçinme veya sosyal olarak izole olma sorunları. 
• Yetersiz beslenme. 
• Böbrek yetmezliği gibi önemli tıbbi sorunlara yol açabilecek kadar sıvı içmemek. 
• Düzensiz kalp atışı veya kalp yetmezliği gibi kalp problemleri. 
• Şiddetli diş çürüğü ve diş eti hastalığı. 
• Adet görmemek veya düzenli bir programda adet görmemek. 
• Yiyecek taşıyan tüpteki yırtıklar veya midenizde veya ince bağırsağınızda bir delik dahil olmak üzere gastrointestinal problemler. Ayrıca, kalın bağırsağın bir kısmının anüsün dışına kaydığı zaman olan rektal prolapsusunuz da olabilir.

    Bulimia ile birlikte sıklıkla ortaya çıkan durumlar arasında anksiyete, depresyon, kişilik bozuklukları veya bipolar bozukluk ve alkol veya uyuşturucu kötüye kullanımı yer alır. Kendine zarar verme, intihar veya intihar düşünceleri de ortaya çıkabilir.

 

Korunma

    Bulimia'yı önlemenin kesin bir yolu olmasa da, daha da kötüye gitmeden önce birini daha sağlıklı davranışlara veya profesyonel tedaviye yönlendirebilirsiniz. Şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:

• Boyutları veya şekilleri ne olursa olsun, çocuklarınızda sağlıklı bir vücut imajını teşvik edin ve destekleyin. Sadece nasıl göründüklerine değil, kişiliklerinin birçok yerine daha fazla güvenmelerine yardımcı olun. 
• Düzenli, keyifli aile yemekleri yiyin. 
• Evde kilo veya şekil hakkında konuşmayın. 
• Diyet yapmaktan vazgeçin. Bu, özellikle oruç tutmak, yiyecekleri iyi veya kötü olarak etiketlemek, kilo verme takviyeleri veya müshil kullanmak veya kusmak gibi sağlıksız kilo kontrol davranışları söz konusu olduğunda önemlidir.
• Bir yeme sorununun erken belirtilerini aramak için birinci basamak sağlık uzmanınızla konuşun. 
• Yeme bozukluğuna yol açabilecek veya düşündürebilecek gıda sorunları olan sevdiğiniz birini veya arkadaşınızı fark ederseniz, kişiyle bu sorunlar hakkında konuşmayı düşünün ve nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun. Bunu yaparsanız, destekleyici olun.

 

Tanı

    Bulimia teşhisi koymak için sağlık uzmanınız şunları yapacaktır:

• Sizinle yeme alışkanlıklarınız, kilo verme yollarınız ve fiziksel belirtileriniz hakkında konuşun. 
• Fizik muayene yapın. 
• Kan ve idrar testleri isteyin. 
• Kalbinizle ilgili sorunları aramak için bir EKG veya başka testler isteyin. 
• Vücudunuz ve kilonuz hakkında nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak da dahil olmak üzere bir zihinsel sağlık değerlendirmesi yapın. 

    Sağlık uzmanınız ayrıca bir tanıyı belirlemek, kilo değişikliklerinin tıbbi nedenlerini ekarte etmek ve ilgili komplikasyonları kontrol etmek için daha fazla test isteyebilir. 

    Bulimia tanısı genellikle üç ay boyunca haftada en az bir kez tıkınırcasına yeme ve temizleme ataklarını içerir. Ancak herhangi bir tıkınırcasına yeme ve temizleme davranışı, daha az sıklıkta yapılsa bile tehlikeli olabilir ve tedaviye ihtiyaç duyabilir. Ataklar ne kadar sık görülürse, bulimia o kadar şiddetli olur.

 

Muamele

    Bulimia'nız olduğunda, bir veya daha fazla tedavi türüne ihtiyacınız olabilir. Tedavi, iyileşmenize yardımcı olabilecek kanıtlanmış tedavileri ve ilaçları içerir.

    Tedavi genellikle sizi, ailenizi, birinci basamak sağlık uzmanınızı, bir ruh sağlığı uzmanını ve bazen yeme problemlerini nasıl tedavi edeceğini bilen bir diyetisyeni içeren bir ekip yaklaşımını içerir. 

    İşte bulimia tedavi seçeneklerine bir bakış. 

 

Konuşma terapisi

    Psikoterapi olarak da bilinen konuşma terapisi, bulimia ve ilgili sorunlar hakkında bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmayı içerir. 

    Araştırmalar, bu tür konuşma terapisinin bulimia semptomlarını azaltabileceğini gösteriyor:

• Bulimia hastası gençlerin ve yetişkinlerin sağlıklı beslenme kalıpları oluşturmalarına ve sağlıksız, olumsuz inanç ve davranışları sağlıklı, olumlu inanç ve davranışlarla değiştirmelerine yardımcı olmak için CBT-E olarak da bilinen gelişmiş bilişsel davranışçı terapi. 
• Bulimia hastası çocukların ve gençlerin ebeveynlerinin sağlıksız yeme davranışları hakkında ne yapmaları gerektiğini öğrenmelerine ve çocuklarının ne yendiği üzerindeki kontrolünü yeniden kazanmalarına yardımcı olmak için FBT olarak da bilinen aile temelli tedavi. 
• Diyalektik davranışçı terapi, insanların sıkıntıya daha iyi tahammül etmelerine, duygusal olarak daha dengeli olmalarına, daha dikkatli olmalarına ve başkalarıyla daha iyi geçinmelerine yardımcı olmak için. 

    Ruh sağlığı uzmanınıza hangi tür terapinin kullanılacağını ve bu terapinin bulimia tedavisine nasıl yardımcı olduğunu sorun. 

 

Ilaç

    Spesifik antidepresanlar bulimia semptomlarını azaltabilir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi'nin ( FDA ) bulimia tedavisi için özel olarak onayladığı tek antidepresan fluoksetindir ( Prozac ). Bu, SSRI olarak da bilinen seçici bir serotonin geri alım inhibitörüdür. Depresyonda olmasanız bile bulimia semptomlarına yardımcı olabilir. Bu ilaç, konuşma terapisi ile birlikte kullanıldığında daha iyi çalışır.

 

Beslenme eğitimi

    Yeme bozukluklarının tedavisinde özel eğitim almış diyetisyenler yardımcı olabilir. Daha sağlıklı beslenmenize, aşırı aç olma veya çok fazla istek duyma duygularını yönetmenize ve iyi beslenme sağlamanıza yardımcı olacak bir beslenme planı tasarlayabilirler. Düzenli olarak yemek yemek ve yediğiniz yiyecek miktarlarını veya türlerini sınırlamamak, bulimia'nın üstesinden gelmek için önemlidir.

 

Yatış

    Genellikle, bulimia hastane dışında tedavi edilebilir. Ancak semptomlar şiddetliyse ve ciddi sağlık komplikasyonlarınız varsa, bir hastanede tedavi görmeniz gerekebilir. Yeme bozuklukları için bazı programlar hastanede kalmak yerine günlük tedavi sunabilir.

 

Bulimia'da tedavi zorlukları

    Bulimia hastalarının çoğu iyileşse de, bazıları semptomların tamamen ortadan kalkmadığını fark eder. Tıkınırcasına yeme ve kusma dönemleri yıllar boyunca gelip geçebilir. Örneğin, bazı insanlar çok fazla stres altındayken aşırı yemek yiyebilir ve dışarı atılabilir.

    Kendinizi tıkınırcasına yeme-temizleme döngüsünde bulursanız, yardım alın. Birinci basamak sağlık uzmanınız, diyetisyeniniz veya ruh sağlığı uzmanınızla yapılan takip seansları, yeme bozukluğunuz tekrar kontrolden çıkmadan önce size yardımcı olabilir. Başa çıkmanın olumlu yollarını öğrenmek, başkalarıyla iyi geçinmenin sağlıklı yollarını bulmak ve stresi yönetmek, yeme sorununun geri dönmesini önlemeye yardımcı olabilir.

    Geçmişte bir yeme bozukluğunuz olduysa ve belirtilerinizin geri döndüğünü fark ettiyseniz, hemen sağlık ekibinizden yardım isteyin. 

 

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

    Profesyonel tedaviye ek olarak, bu kişisel bakım ipuçlarını kullanın:

• Tedavi planınızı takip edin. Terapi seanslarını atlamayın. Ayrıca, seanslar arasındaki süre için sizin ve terapistinizin ne planladığını takip etmeye çalışın, bu planlar sizi rahatsız etse bile.
• Bulimia hakkında bilgi edinin. Durumunuz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, tedavi planınıza bağlı kalmanıza yardımcı olabilir. 
• Doğru beslenmeyi alın. İyi beslenmiyorsanız veya çok fazla arınıyorsanız, vücudunuz muhtemelen ihtiyaç duyduğu tüm besinleri alamıyordur. Hangi vitamin ve mineral takviyelerine ihtiyacınız olduğu konusunda birinci basamak sağlık uzmanınızla veya diyetisyeninizle konuşun. Ancak vitamin ve minerallerinizin çoğunu yiyeceklerden almaya çalışmalısınız.
• İrtibatta kalın. Sağlıklı olduğunuzu görmek isteyen şefkatli aile üyelerinden ve arkadaşlardan uzak durmayın. Onların sizin çıkarlarınızı en iyi şekilde düşündüklerini bilin. Ve hayatınızda sizi önemseyen insanların olması sizin için sağlıklıdır.
• Kendinize karşı nazik olun. Kendinizi tartmamaya veya aynada kendinizi çok fazla kontrol etmemeye çalışın. Bu eylemler, sağlıksız alışkanlıkları sürdürme dürtüsünü körükleyebilir.
• Egzersiz yaparken dikkatli olun. Özellikle tıkınırcasına yemek yedikten sonra kalorileri yakmak için çok egzersiz yapıyorsanız, sizin için ne tür bir fiziksel aktivitenin uygun olduğu konusunda birinci basamak sağlık uzmanınızla konuşun. 

 

Alternatif tıp

    Yeme bozukluğu olan kişiler, onları daha az acıktırmak veya kilo vermelerine yardımcı olmak için tasarlanmış diyet takviyelerini ve bitkisel ürünleri kötüye kullanma riski altındadır. Kilo verme takviyeleri veya şifalı bitkiler ciddi yan etkilere sahip olabilir ve diğer ilaçlarla birlikte alındığında daha da tehlikeli olabilir.

    FDA'nın piyasaya sürülmesi için kilo verme ve diğer besin takviyelerini onaylaması gerekmez. Ve "doğal" her zaman güvenli anlamına gelmez. Diyet takviyeleri veya şifalı bitkiler kullanıyorsanız, riskler hakkında birinci basamak sağlık uzmanınızla konuşun.

 

Başa çıkma ve destek

    Medya, koçlar, aileniz ve belki de kendi arkadaşlarınız veya akranlarınız size karışık mesajlar verirken bulimia ile başa çıkmakta zorlanabilirsiniz. Zayıf olmanın bir başarı işareti olduğuna dair mesajlar aldığınızda ölümcül olabilen bir hastalıkla nasıl başa çıkıyorsunuz?

    Şunları yaptığınızdan emin olun:

• Vücudunuz için sağlıklı bir kilonun ne olduğunu kendinize hatırlatın. 
• Diyet yapmamaya veya öğün atlamamaya çalışın, bu da tıkınırcasına yemeğe neden olabilir. 
• Terapi seanslarını atlamayın. 
• Yeme bozukluklarını destekleyen veya öven web sitelerini ziyaret etmeyin. 
• Bulimia'nızda rol oynayabilecek düşünce veya davranışlara neden olan durumların hangileri olduğunu anlamak için tedavi ekibinizle birlikte çalışın. Bu durumlarla başa çıkmak için bir plan oluşturun.
• Aksiliklerin zorluklarıyla başa çıkmak için bir plan yapın. 
• Kendiniz hakkında daha iyi hissetmenizi sağlayabilecek olumlu rol modelleri arayın. 
• Sizi tıkınırcasına yeme ve kusma düşüncelerinden uzaklaştırmak için zevk aldığınız aktiviteler ve hobiler bulun. 
• Kendinizi affederek, olumluya odaklanarak ve kendinizi kredilendirerek ve kabul ederek kendiniz hakkında daha iyi hissedin. 

 

Destek alın

    Bulimia'nız varsa, siz ve aileniz başa çıkma konusunda teşvik, umut ve tavsiye kaynağı olacak destek grupları bulabilirsiniz. Grup üyeleri, orada bulundukları için neler yaşadığınızı anlayabilir. Bölgenizde bir grup olup olmadığını sağlık uzmanınıza sorun.

 

Ebeveynler için başa çıkma önerileri

    Bulimialı bir çocuğun ebeveyniyseniz, çocuğunuzun yeme bozukluğu için kendinizi suçlayabilirsiniz. Ancak yeme bozukluklarının birçok nedeni vardır ve ebeveynlerin yeme bozukluklarına neden olmadığı bilinmektedir. Ebeveynler, çocuklarının bu hastalıklardan kurtulmalarına yardımcı olmada çok önemli bir rol oynamaktadır.

    İşte bazı öneriler:

• Çocuğunuzun tedavi gördüğünden emin olun. Çocuğunuzu en iyi şekilde nasıl destekleyebileceğinizi bilmek için tedavi planına katılın. 
• Dinlemek. Aktif bir dinleyici olun. Çocuğunuza yargılamadan konuşması ve duygularını paylaşması için güvenli bir alan sağlayın.
• Düzenli aile yemek zamanları planlayın. Rutin zamanlarda yemek yemek, tıkınırcasına yemeyi azaltmak için önemlidir.
• Ergenlik çağındaki çocuğunuzun endişelerinizi bilmesini sağlayın. Suçlama yapmayın. Yeme bozukluğu bir seçim ya da çocuğunuzun yaptığı bir şey değildir. Çocuğunuzun beynini ve çocuğunuzun karar verme şeklini etkileyen karmaşık bir hastalıktır.

    Yeme bozukluklarının tüm aileyi etkilediğini unutmayın. Kendine de iyi bakmalısın. Çocuğunuzun bulimia hastalığıyla iyi başa çıkamadığınızı düşünüyorsanız, profesyonel danışmanlık size yardımcı olabilir. Veya çocuğunuzun birinci basamak sağlık uzmanına yeme bozukluğu olan çocukların ebeveynleri için destek grupları hakkında danışın.

 

Randevunuz için hazırlanın

    Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgileri ve sağlık ekibinizden neler bekleyebileceğinizi burada bulabilirsiniz. Mümkünse, önemli noktaları hatırlamanıza ve neler olup bittiğine dair daha eksiksiz bir resim vermenize yardımcı olması için bir aile üyenizden veya arkadaşınızdan sizinle gelmesini isteyin.

 

Ne yapabilirsiniz?

    Randevunuzdan önce aşağıdakilerin bir listesini yapın:

• Belirtileriniz, randevuyla ilgili görünmeyenler bile. 
• Büyük stresler veya son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler. 
• Reçetesiz temin edilenler de dahil olmak üzere tüm ilaçların yanı sıra aldığınız vitaminler, bitkisel ürünler veya diğer takviyeler ve bunların dozları. 
• Birlikte geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirebilmeniz için sağlık uzmanınıza sormanız gereken sorular. 

    Birinci basamak sağlık uzmanınıza veya ruh sağlığı uzmanınıza sormanız gereken bazı sorular şunlardır:

• Ne tür testlere ihtiyacım var? Bu testler için hazırlanmam gerekiyor mu?
• Hangi tedavileri önerirsiniz? 
• Benim için reçete ettiğiniz ilaca genel bir alternatif var mı? 
• Tedavi kilomu nasıl etkileyecek? 
• Yanımda bulundurabileceğim herhangi bir broşür veya başka basılı materyal var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

    Randevunuz sırasında başka sorular sormaktan çekinmeyin. 

 

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz?

    Birinci basamak sağlık uzmanınız veya ruh sağlığı uzmanınız muhtemelen size aşağıdakiler gibi birkaç soru soracaktır:

• Kilonuz hakkında ne kadar süredir endişeleniyorsunuz? 
• Sık sık yemek hakkında düşünür müsünüz? 
• Hiç gizlice yemek yer misin? 
• Hiç çok dolu olduğun için kustun mu? 
• Hiç kilo kaybı için ilaç aldınız mı? 
• Egzersiz yapıyor musunuz? Eğer öyleyse, ne sıklıkla? 
• Kilo vermenin başka yollarını buldunuz mu? 
• Herhangi bir fiziksel semptomunuz var mı? 
• Aile üyelerinizden herhangi birinde yeme sorunu belirtileri oldu mu veya yeme bozukluğu teşhisi kondu mu? 

    Birinci basamak sağlık uzmanınız veya ruh sağlığı uzmanınız, yanıtlarınıza, semptomlarınıza ve ihtiyaçlarınıza göre daha fazla soru soracaktır. Soruları hazırlamak ve tahmin etmek, randevu sürenizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.