Kişilik bozuklukları

    Kişilik bozukluğu, katı ve sağlıksız bir düşünme, işlev görme ve davranma modeline sahip olduğunuz bir tür zihinsel bozukluktur. Kişilik bozukluğu olan bir kişi, durumları ve insanları algılamakta ve bunlarla ilişki kurmakta zorlanır. Bu, ilişkilerde, sosyal aktivitelerde, işte ve okulda önemli sorunlara ve sınırlamalara neden olur.

   Bazı durumlarda, kişilik bozukluğunuz olduğunu fark etmeyebilirsiniz, çünkü düşünme ve davranma biçiminiz size doğal görünür. Ve karşılaştığınız zorluklar için başkalarını suçlayabilirsiniz.

    Kişilik bozuklukları genellikle ergenlik yıllarında veya erken yetişkinlikte başlar. Birçok kişilik bozukluğu türü vardır. Bazı tipler orta yaş boyunca daha az belirgin hale gelebilir.

Kişilik Bozukluğu Belirtileri

    Kişilik bozukluklarının tipleri, benzer özelliklere ve semptomlara dayanarak üç kümede gruplandırılır. Bir kişilik bozukluğu olan birçok insanda da en az bir ek kişilik bozukluğu belirtisi ve semptomları vardır. Bir bozukluğun teşhis edilmesi için listelenen tüm belirti ve semptomları sergilemek gerekli değildir.

Küme A kişilik bozuklukları

   Küme A kişilik bozuklukları garip, eksantrik düşünce veya davranış ile karakterizedir. Paranoid kişilik bozukluğu, şizoid kişilik bozukluğu ve şizotipal kişilik bozukluğunu içerir.

Paranoid kişilik bozukluğu

• Yaygın güvensizlik ve başkalarına ve onların motivasyonlarına karşı şüphe
• Başkalarının size zarar vermeye veya aldatmaya çalıştığına dair haksız inanç
• Başkalarının sadakati veya güvenilirliği konusunda haksız şüphe
• Başkalarının bilgileri size karşı kullanacağına dair makul olmayan bir korku nedeniyle başkalarına güvenme konusunda tereddüt
• Masum sözlerin veya tehdit edici olmayan durumların kişisel hakaret veya saldırı olarak algılanması
• Algılanan hafifliklere veya hakaretlere öfkeli veya düşmanca tepki
• Kin tutma eğilimi
• Eşin veya cinsel partnerin sadakatsiz olduğuna dair haksız, tekrarlayan şüphe

Şizoid kişilik bozukluğu

• Sosyal veya kişisel ilişkilere ilgi eksikliği, yalnız kalmayı tercih etme
• Sınırlı duygusal ifade aralığı
• Çoğu aktiviteden zevk alamama
• Normal sosyal ipuçlarını alamama
• Başkalarına karşı soğuk veya kayıtsız görünme
• Başka biriyle seks yapmaya çok az ilgi duyuyor veya hiç ilgi duymuyor

Şizotipal kişilik bozukluğu

• Tuhaf kıyafet, düşünce, inançlar, konuşma veya davranış
• Bir sesin adınızı fısıldadığını duymak gibi garip algısal deneyimler
• Düz duygular veya uygunsuz duygusal tepkiler
• Sosyal kaygı ve yakın ilişkilerde eksiklik veya rahatsızlık
• Başkalarına kayıtsız, uygunsuz veya şüpheli yanıt
• "Büyülü düşünme" - düşüncelerinizle insanları ve olayları etkileyebileceğinize inanmak
• Bazı sıradan olayların veya olayların yalnızca sizin için tasarlanmış gizli mesajlar içerdiğine inanmak

B kümesi kişilik bozuklukları

    B kümesi kişilik bozuklukları dramatik, aşırı duygusal veya öngörülemeyen düşünce veya davranışlarla karakterizedir. Bunlar arasında antisosyal kişilik bozukluğu, borderline kişilik bozukluğu, histriyonik kişilik bozukluğu ve narsistik kişilik bozukluğu sayılabilir.

Antisosyal kişilik bozukluğu

• Başkalarının ihtiyaçlarını veya duygularını göz ardı etmek
• Sürekli yalan söylemek, çalmak, takma ad kullanmak, başkalarını kandırmak
• Yasalarla ilgili tekrarlanan sorunlar
• Başkalarının haklarının tekrar tekrar ihlal edilmesi
• Agresif, genellikle şiddet içeren davranışlar
• Kendisinin veya başkalarının güvenliğini göz ardı etmek
• Dürtüsel davranış
• Sürekli sorumsuz
• Davranış için pişmanlık eksikliği

Borderline kişilik bozukluğu

• Güvenli olmayan seks yapmak, kumar oynamak veya aşırı yemek yemek gibi dürtüsel ve riskli davranışlar
• Kararsız veya kırılgan benlik imajı
• İstikrarsız ve yoğun ilişkiler
• Yukarı ve aşağı ruh halleri, genellikle kişilerarası strese bir tepki olarak
• İntihar davranışı veya kendine zarar verme tehditleri
• Yalnız kalma veya terk edilme korkusu
• Devam eden boşluk duyguları
• Sık sık, yoğun öfke gösterileri
• Strese bağlı paranoya gelir ve gider

Histrionik kişilik bozukluğu

• Sürekli dikkat çekmek
• Dikkat çekmek için aşırı duygusal, dramatik veya cinsel açıdan kışkırtıcı
• Güçlü görüşlerle çarpıcı bir şekilde konuşur, ancak bunları destekleyecek çok az gerçek veya ayrıntı
• Başkalarından kolayca etkilenir
• Sığ, hızla değişen duygular
• Fiziksel görünümle ilgili aşırı endişe
• Başkalarıyla ilişkilerin gerçekte olduklarından daha yakın olduğunu düşünür

Narsistik kişilik bozukluğu

• Özel ve diğerlerinden daha önemli olduğunuza dair inanç
• Güç, başarı ve çekicilik hakkında fanteziler
• Başkalarının ihtiyaçlarını ve duygularını tanıyamamak
• Başarıların veya yeteneklerin abartılması
• Sürekli övgü ve hayranlık beklentisi
• Kibir
• İyilik ve avantajların makul olmayan beklentileri, genellikle başkalarından yararlanma
• Başkalarını kıskanmak veya başkalarının sizi kıskandığına inanmak

C kümesi kişilik bozuklukları

    C kümesi kişilik bozuklukları endişeli, korkulu düşünce veya davranışlarla karakterizedir. Bunlar arasında kaçınmacı kişilik bozukluğu, bağımlı kişilik bozukluğu ve obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu bulunur.

Kaçınmacı kişilik bozukluğu

• Eleştiri veya reddedilmeye karşı çok hassas
• Yetersiz, aşağılık veya çekici hissetmemek
• Kişilerarası temas gerektiren iş faaliyetlerinden kaçınma
• Sosyal olarak engellenmiş, çekingen ve izole edilmiş, yeni aktivitelerden kaçınmak veya yabancılarla tanışmak
• Sosyal durumlarda ve kişisel ilişkilerde aşırı utangaçlık
• Onaylanmama, utanma veya alay etme korkusu

Bağımlı kişilik bozukluğu

• Başkalarına aşırı bağımlılık ve ilgilenilme ihtiyacı hissetmek
• Başkalarına karşı itaatkar veya yapışkan davranış
• Yalnız bırakılırsa öz bakım sağlamak veya kendiniz için savaşmak zorunda kalma korkusu
• Özgüven eksikliği, küçük kararlar almak için başkalarından aşırı tavsiye ve güvence gerektirme
• Özgüven eksikliği nedeniyle kendi başınıza proje başlatma veya yapma zorluğu
• Başkalarıyla aynı fikirde olmama, onaylanmama korkusu
• Diğer seçenekler mevcut olsa bile, kötü veya kötü muameleye tolerans
• Yakın bir ilişki sona erdiğinde yeni bir ilişkiye başlamak için acil ihtiyaç

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu

• Ayrıntılar, düzenlilik ve kurallarla meşgul olmak
• Aşırı mükemmeliyetçilik, mükemmellik elde edilemediğinde işlev bozukluğu ve sıkıntıya neden olur, örneğin kendi katı standartlarınızı karşılamadığınız için bir projeyi bitiremediğinizi hissetmek gibi.
• İnsanların, görevlerin ve durumların kontrolünde olma arzusu ve görevleri devredememe
• İşe veya bir projeye aşırı bağlılık nedeniyle arkadaşların ve eğlenceli aktivitelerin ihmal edilmesi
• Kırık veya değersiz nesneleri atamama
• Sert ve inatçı
• Ahlak, etik veya değerler konusunda esnek olmayan
• Bütçeleme ve para harcama üzerinde sıkı, sefil bir kontrol

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu, bir tür anksiyete bozukluğu olan obsesif-kompulsif bozuklukla aynı değildir.

Ne zaman doktora görünmeli

    Bir kişilik bozukluğunun herhangi bir belirti veya semptomu varsa, doktorunuza veya diğer birinci basamak sağlık uzmanına veya bir ruh sağlığı uzmanına danışın. Tedavi edilmeyen kişilik bozuklukları, hayatınızda tedavi olmadan daha da kötüleşebilecek önemli sorunlara neden olabilir.

Kişilik Bozukluğu Nedenleri

    Kişilik, sizi benzersiz kılan düşüncelerin, duyguların ve davranışların birleşimidir. Bu, dış dünyayı görme, anlama ve ilişki kurma şeklinizin yanı sıra kendinizi nasıl gördüğünüzdür. Çocukluk döneminde kişilik formları, aşağıdakilerin etkileşimi ile şekillenir:

• Sizin genleriniz. Bazı kişilik özellikleri, kalıtsal genler aracılığıyla ebeveynleriniz tarafından size aktarılabilir. Bu özelliklere bazen mizacınız denir.
• Sizin ortamınız. Bu, içinde büyüdüğünüz çevreyi, meydana gelen olayları ve aile üyeleri ve diğerleriyle olan ilişkileri içerir.

    Kişilik bozukluklarının bu genetik ve çevresel etkilerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir. Genleriniz sizi bir kişilik bozukluğu geliştirmeye karşı savunmasız hale getirebilir ve bir yaşam durumu gerçek gelişimi tetikleyebilir.

Kişilik Bozukluğu Risk Faktörleri

    Kişilik bozukluklarının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bazı faktörler aşağıdakiler de dahil olmak üzere kişilik bozukluklarının gelişme veya tetikleme riskini artırıyor gibi görünmektedir:

• Ailede kişilik bozuklukları veya diğer akıl hastalıkları öyküsü
• Çocukluk döneminde istismarcı, istikrarsız veya kaotik aile hayatı
• Çocukluk çağı davranış bozukluğu tanısı konması
• Beyin kimyası ve yapısındaki değişiklikler

Kişilik Bozukluğu Komplikasyonları

    Kişilik bozuklukları, hem etkilenen kişinin hem de o kişiyi önemseyenlerin hayatlarını önemli ölçüde bozabilir. Kişilik bozuklukları ilişkiler, iş veya okul ile ilgili sorunlara neden olabilir ve sosyal izolasyona veya alkol veya uyuşturucu bağımlılığına yol açabilir.